Intensivdag för Vuxna- med Jessica Rosin och Cajsa Kask
En dag för alla er dansälskande 30+:are där ute! Det blir roliga dansklasser, svett, skratt och härlig musik! Du behöver inga förkunskaper för att delta. I pauserna serveras frukt och förfriskningar.
Lördag den 2 april på Sinclairs Dansskola, Charlottenburgsvägen 1, 169 53 SOLNA
Schema:
12.30-13.50 Balett 30+ – Cajsa
13.50-14.10 Paus
14.10-15.30 Heels 30+ – Jessica
ANMÄL DIG HÄR
Pris
425kr
Lite om nivå
Du behöver inga särskilda förkunskaper för att delta. Någon lektion är lite lättare och någon lite svårare men det här fixar du.
Lite om Jessica
Jessica är utbildad på Balettakademiens 3-åriga yrkesutbildning i Stockholm och KCDC Dance program i Israel. Hon har arbetet med både nationella och internationella dansare och koreografer och har under många år tränat stilarna Modernt, Balett, Jazz, Streetdance och Bugg.
Lite om Cajsa
Cajsa har dansat sedan hon var fyra år och är utbildad på Balettakademiens yrkesförberedande danslinje i Stockholm samt på Broadway Dance Center i New York. Hon har varit med i flera performance grupper, bland annat street/ waacking gruppen No Mirror Movement i San Francisco som arbetade aktivt för kroppspositivism och mot ätstörningar inom dansvärlden.
I Stockholm har har hon varit med i Zacco entertainment.
Lite om Balett 30+
Klassisk balett är en av de äldsta dansstilarna och även en av de mest tekniskt grundade. Vi jobbar med kroppsplacering, koordination, styrka och teknik men även med uttryck och utstrålning. Baletten är ett bra komplement till andra dansformer.
Lite om Heels 30+
På denna klass tar vi oss an utmaningen att dansa i klackar. Typen av musik kan variera från allt mellan hiphop, RnB, pop och jazz och vi jobbar med både teknik, walks, linjer, musikalitet och koreografi som utvecklar din balans och koordination.
Tips på klackar: Smala klackar med en klackhöjd som du är bekväm att röra dig i. Undvik platå och hitta gärna en så mjuk/böjlig sko som möjligt som sitter ordentlig på på foten. Om du inte har en passande sko med klack går det naturligtvis bra att dansa i låga skor.