
Lär dig Salsa & Bachata
och mycket mer
– på en dag!
Ta del av våra populära intensivdagar och upplev passionen för dans genom olika stilar och rytmer! Vi dansar i tre timmar och du hittar både pardans och solodans i utbudet i populära stilar som salsa, bachata!
Oavsett om du vill lära dig tillsammans med en partner eller på egen hand, kommer våra erfarna instruktörer att guida dig genom varje steg.
Ge dig själv den ultimata dansupplevelsen och anmäl dig idag för att verkligen boosta din danslust tillsammans med oss!
I pausen serveras frukt och förfriskningar!
Intensivdag Pardans Nybörjare
Varje del börjar med fotarbete och teknik för att sedan gå över i pardans som utgör större delen av intensivdagen. Här lär du dig de viktigaste grunderna som du kan bygga vidare på senare. Inga förkunskaper krävs!
Intensivdag Pardans och Solodans Fortsättning
Utveckla din dans och träna på lite mer fotarbete, teknik och fler figurer i lite längre sekvenser. Här kan du hitta något nytt även om du har en del danserfarenhet och du som har dansat lite mindre får ta nästa steg. Du behöver ha grundkunskaper då vi bygger vidare från dem, till exempel från våra intensivdagar för nybörjare, intensivkurser eller periodkurser för nybörjare.
Intensivdag Solodans
Du behöver inga särskilda förkunskaper för att delta. Någon lektion är lite lättare och någon lite svårare men det här fixar du.
“Att dansa salsa är så roligt! På den här dansskolan känner man sig så välkommen och det finns ingen prestige i tidigare danskunskap utan man kan komma som man är och jobba utifrån sin egen nivå”
“Att gå på salsakurs är en perfekt kombination av bra, skonsam träning för hela kroppen och gemenskap eftersom man lätt får nya vänner på dansskolan i Stockholm”
… Och så här säger forskningen:

Dans förbättrar hälsan och minnet
Det är nyttigt att dansa, både för kroppen och knoppen. Hanna Poikonen, forskare inom neurologi vid Helsingfors universitet, har skrivit en avhandling som visar att dansandet är positivt för fysiken och den mentala hälsan.

Dansa dig frisk
Dansen når vårt medvetande på ett djupare plan än vad orden förmår. Eva Bojner Horwitz har forskat om dans i tjugo år och beskriver hur dansen på olika sätt kan bidra till ökad empati och livskvalitet. Den kan också påverka inlärning och minska smärta.
Om Sinclairs Sabor Latino Dance Academy
Vi erbjuder kvalitativ undervisning i salsa, bachata och andra latinamerikanska danser i form av flexibelklasser, workshops, privatlektioner och mer! Utöver undervisning erbjuder vi även olika typer av dansarrangemang och dansshower både i grupp, par och solouppträdande och som passar alla typer av events, stora som små!
Vi som grundat Sinclairs Sabor Latino Dance Academy har många års erfarenhet som dansare, instruktörer samt koreografer och undervisar med god pedagogik och positiv energi! Stor vikt läggs vid att alla ska känna sig välkomna och på att förmedla essensen av “sabor latino”, dvs ha en latinamerikansk känsla i allt vi gör!