Danskurser varje vecka

Danskurser Salsa Bachata och mycket mer

Danskurser med latinamerikanska, caribbean och afrikanska rytmer i våra vackra lokaler i Solna, endast 7 minuters restid från T-centralen. Stockholms bästa kurser i exempelvis Salsa, Bachata, Reggaeton m.m.

Flexibel

På Sinclairs Flexibel bestämmer du när du vill dansa, vilken stil du vill dansa och hur många klasser du vill delta på varje enskild vecka. Varje klasstillfälle har nytt/varierat innehåll så du kan delta när du vill.

Boka enstaka klasser och dansa när det passar dig

Du som dansar då och då betalar bara för den klass du anmäler dig till. Du bokar de klasser du vill delta på under rubriken för respektive vecka här nedanför. Du betalar per gång eller med något av våra klippkort. Klippen dras automatiskt när du bokar dina klasser. Klippkort gäller i 1 år så du missar inget om du skulle vara sjuk eller förhindrad att delta.

Du kan boka samma klass en hel period (9 ggr)

Säkra din plats på en kurs och slipp boka varje gång du vill dansa. Klicka här för att komma till bokning för en hel kursperiod.

Nyttja våra Rabattkort

Dansa mycket med våra Rabattkort. Om du dansar i snitt 3 gånger i veckan lönar det sig att köpa ett rabattkort. Om du har Guldkort kan du dansa upp till 4 gånger per vecka, om du har Platinumkort dansar du så mycket du vill och har fri tillgång till kursutbudet.

Klippkort och Rabattkort

För dig som inte vill binda upp dig på en hel danskurs utan dansa då och då har vi skapat Flexibel Klippkort. Klippkort gäller på den dansskola där du köpt det, Sinclairs Sabor Latino eller Sinclairs Stockholm.

Guld- och Platinumkort gäller på både Sinclairs Stockholm och Sinclairs Sabor Latino. Mer information om Guld och Platinum hittar du här.

Läs mer om våra Rabatt- och Klippkort här nedanför.

Start Dag & tid Pris    
Flexibel 10-kort
Flexibel 10-kort Avgift 2200:-.
Flexibel 10-kort 2200:- Info/Boka
Flexibel 5-kort
Flexibel 5-kort Avgift 1150:-.
Flexibel 5-kort 1150:- Info/Boka
Guldkortet Våren 2026 period 1
9 veckor vecka 5-15 (sportlov vecka 9, påsklov 3-9 april) Start 26/1. Avgift 4595:-.
26/1 9 veckor vecka 5-15 (sportlov vecka 9, påsklov 3-9 april) 4595:- Info/Boka
Platinumkort Våren 2026 period 1
9 veckor vecka 5-15 (sportlov vecka 9, påsklov 3-9 april) Start 26/1. Avgift 6295:-.
26/1 9 veckor vecka 5-15 (sportlov vecka 9, påsklov 3-9 april) 6295:- Info/Boka
Friträningskort Våren 2026 period 1
9 veckor vecka 5-15 (sportlov vecka 9, påsklov 3-9 april) Start 26/1. Avgift 1890:-.
26/1 9 veckor vecka 5-15 (sportlov vecka 9, påsklov 3-9 april) 1890:- Info/Boka

Flexibelt Schema Vecka 49

Pardans Bachata

Bachata är en dans- och musikgenre från Dominikanska Republiken. Den karaktäriseras av de sensuella höftrörelserna. Bachata har blivit allt mer populär och är nu en självklarhet ute på salsaklubbar. Dansen är sensuell, vacker och mjuk. Bachata delas ofta upp i två olika stilar, Bachata Sensual och Bachata Tradicional. Vi lär ut en fusion, då båda stilarna dansas utbrett över hela världen. 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel - Bachata Pardans Nybörjare Vuxna
Sön 17.25-18.25 1 ggr. Start 7/12. Avgift 240:-.
Ledare Susie.
7/12 Sön 17.25-18.25 1 ggr 240:- Susie Info/Boka Plats finns
Pardans Salsa

Salsa är en mycket energisk, medryckande, sensuell och rolig pardans med många varianter av steg, snurrar och stilar. Musiken är rik på rytmer, improvisation och energi och är en fantastisk källa till att släppa loss och ha roligt! Salsan finns i flera olika stilar och många dansare blandar de olika stilarna. Vi lär ut en bred grund som ger dig en bästa förutsättningarna att senare fördjupa dig i en specifik stil om du skulle välja att göra det.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel - Salsa Pardans Nybörjare Vuxna
Sön 16.20-17.20 1 ggr. Start 7/12. Avgift 240:-.
Ledare Susie.
7/12 Sön 16.20-17.20 1 ggr 240:- Susie Info/Boka Begränsat antal platser kvar. Merparten av platserna är redan bokade
Flexibel - Salsa Cubana Pardans Lätt Vuxna
Sön 15.15-16.15 1 ggr. Start 7/12. Avgift 240:-.
Ledare Susie.
7/12 Sön 15.15-16.15 1 ggr 240:- Susie Info/Boka Plats finns
Soloklasser Salsa, Bachata, Latin mix

På dessa soloklasser dansar du individuellt för att öka din kroppsmedvetenhet och rörelsekapacitet, vilket du har stor nytta av även i pardansen och därför är ett viktigt komplement till parkurserna. Du kommer att förbättra din rytmik, body movement, förståelse för dessa danser och garanterat även konditionen. Tempot är intensivt och energin på topp!

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel - Latin Ladies 30+ Lätt
Sön 17.30-18.30 1 ggr. Start 7/12. Avgift 240:-.
Ledare Harmony.
7/12 Sön 17.30-18.30 1 ggr 240:- Harmony Info/Boka Plats finns
Flexibel - Salsa On2 Solo Koreografiklass Fortsättning/Medel Vuxna
Sön 14.10-15.10 1 ggr. Start 7/12. Avgift 240:-.
Ledare Susie.
7/12 Sön 14.10-15.10 1 ggr 240:- Susie Info/Boka Plats finns
Flexibel - Bachata Solo Koreografiklass Fortsättning/Medel Vuxna
Sön 13.05-14.05 1 ggr. Start 7/12. Avgift 240:-.
Ledare Susie.
7/12 Sön 13.05-14.05 1 ggr 240:- Susie Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Friträning

För dig som vill träna extra. Våra friträningar är öppna för alla, oavsett om du är elev på dansskolan eller inte. Vid friträning kan dansare som tränar olika stilar vistas i samma sal och man delar på musik och utrymme. Antalet platser är begränsat och föranmälan krävs. Du betalar per gång, med klippkort eller köper ett friträningskort som gäller för friträning under en hel kursperiod. Friträning ingår även för dig som har Platinumkort.

Start Dag & tid Pris    
Flexibel: Friträning
Sön 14.35-15.35 1 ggr. Start 7/12. Avgift 240:-.
7/12 Sön 14.35-15.35 1 ggr 240:- Info/Boka Plats finns
Flexibel: Friträning
Sön 15.40-17.25 1 ggr. Start 7/12. Avgift 240:-.
7/12 Sön 15.40-17.25 1 ggr 240:- Info/Boka Plats finns

Flexibelt Schema Vecka 50

Pardans Salsa & Bachata

Salsa är en mycket energisk, medryckande, sensuell och rolig pardans med många varianter av steg, snurrar och stilar. Musiken är rik på rytmer, improvisation och energi och är en fantastisk källa till att släppa loss och ha roligt! Salsan finns i flera olika stilar och många dansare blandar de olika stilarna. Vi lär ut en bred grund som ger dig en bästa förutsättningarna att senare fördjupa dig i en specifik stil om du skulle välja att göra det.

Bachata är en dans- och musikgenre från Dominikanska Republiken. Den karaktäriseras av de sensuella höftrörelserna. Bachata har blivit allt mer populär och är nu en självklarhet ute på salsaklubbar. Dansen är sensuell, vacker och mjuk. Bachata delas ofta upp i två olika stilar, Bachata Sensual och Bachata Tradicional. Vi lär ut en fusion, då båda stilarna dansas utbrett över hela världen. 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel - Salsa & Bachata Pardans Nybörjare Vuxna
Tis 17.30-18.30 1 ggr. Start 9/12. Avgift 240:-.
Ledare Susie.
9/12 Tis 17.30-18.30 1 ggr 240:- Susie Info/Boka Plats finns
Pardans Bachata

Bachata är en dans- och musikgenre från Dominikanska Republiken. Den karaktäriseras av de sensuella höftrörelserna. Bachata har blivit allt mer populär och är nu en självklarhet ute på salsaklubbar. Dansen är sensuell, vacker och mjuk. Bachata delas ofta upp i två olika stilar, Bachata Sensual och Bachata Tradicional. Vi lär ut en fusion, då båda stilarna dansas utbrett över hela världen. 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel - Bachata Pardans Nybörjare Vuxna
Sön 17.25-18.25 1 ggr. Start 14/12. Avgift 240:-.
Ledare Susie.
14/12 Sön 17.25-18.25 1 ggr 240:- Susie Info/Boka Plats finns
Flexibel - Bachata Pardans Lätt Vuxna: Uppvisningskoreografi
Tis 18.30-19.30 1 ggr. Start 9/12. Avgift 240:-.
Ledare Susie.
9/12 Tis 18.30-19.30 1 ggr 240:- Susie Info/Boka Plats finns
Flexibel - Bachata Pardans Fortsättning Vuxna: Uppvisningskoreografi
Mån 18.40-19.40 1 ggr. Start 8/12. Avgift 240:-.
Ledare Susie, Faith.
8/12 Mån 18.40-19.40 1 ggr 240:- Susie, Faith Info/Boka Plats finns
Pardans Salsa

Salsa är en mycket energisk, medryckande, sensuell och rolig pardans med många varianter av steg, snurrar och stilar. Musiken är rik på rytmer, improvisation och energi och är en fantastisk källa till att släppa loss och ha roligt! Salsan finns i flera olika stilar och många dansare blandar de olika stilarna. Vi lär ut en bred grund som ger dig en bästa förutsättningarna att senare fördjupa dig i en specifik stil om du skulle välja att göra det.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel - Salsa Pardans Nybörjare Vuxna
Sön 16.20-17.20 1 ggr. Start 14/12. Avgift 240:-.
Ledare Susie.
14/12 Sön 16.20-17.20 1 ggr 240:- Susie Info/Boka Plats finns
Flexibel - Salsa Pardans Lätt Vuxna: Uppvisningskoreografi
Mån 17.40-18.40 1 ggr. Start 8/12. Avgift 240:-.
Ledare Susie.
8/12 Mån 17.40-18.40 1 ggr 240:- Susie Info/Boka Plats finns
Flexibel - Salsa Pardans Fortsättning Vuxna: Uppvisningskoreografi
Ons 20.35-21.35 1 ggr. Start 10/12. Avgift 240:-.
Ledare Susie.
10/12 Ons 20.35-21.35 1 ggr 240:- Susie Info/Boka Plats finns
Flexibel - Salsa Cubana Pardans Lätt Vuxna
Sön 15.15-16.15 1 ggr. Start 14/12. Avgift 240:-.
Ledare Susie.
14/12 Sön 15.15-16.15 1 ggr 240:- Susie Info/Boka Plats finns
Flexibel - Salsa Cubana Pardans Fortsättning Vuxna: Uppvisningskoreografi
Ons 19.35-20.35 1 ggr. Start 10/12. Avgift 240:-.
Ledare Susie, Jp.
10/12 Ons 19.35-20.35 1 ggr 240:- Susie, Jp Info/Boka Plats finns
Flexibel - Salsa Dance Level Up Fortsättning Vuxna
Tis 20.35-21.35 1 ggr. Start 9/12. Avgift 240:-.
Ledare Susie.
9/12 Tis 20.35-21.35 1 ggr 240:- Susie Info/Boka Plats finns
Soloklasser Salsa, Bachata, Latin mix

På dessa soloklasser dansar du individuellt för att öka din kroppsmedvetenhet och rörelsekapacitet, vilket du har stor nytta av även i pardansen och därför är ett viktigt komplement till parkurserna. Du kommer att förbättra din rytmik, body movement, förståelse för dessa danser och garanterat även konditionen. Tempot är intensivt och energin på topp!

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel - Latin Ladies 30+ Lätt
Sön 17.30-18.30 1 ggr. Start 14/12. Avgift 240:-.
Ledare Harmony.
14/12 Sön 17.30-18.30 1 ggr 240:- Harmony Info/Boka Plats finns
Flexibel - Latin Ladies 30+ Fortsättning
Tis 19.35-20.35 1 ggr. Start 9/12. Avgift 240:-.
Ledare Susie.
9/12 Tis 19.35-20.35 1 ggr 240:- Susie Info/Boka Plats finns
Flexibel - Salsa & Bachata Solo Nybörjare Vuxna
Tis 19.30-20.30 1 ggr. Start 9/12. Avgift 240:-.
Ledare Faith.
9/12 Tis 19.30-20.30 1 ggr 240:- Faith Info/Boka Plats finns
Flexibel - Salsa & Bachata Solo Lätt Vuxna
Mån 19.40-20.40 1 ggr. Start 8/12. Avgift 240:-.
Ledare Faith.
8/12 Mån 19.40-20.40 1 ggr 240:- Faith Info/Boka Plats finns
Flexibel - Salsa On2 Solo Koreografiklass Fortsättning/Medel Vuxna
Sön 14.10-15.10 1 ggr. Start 14/12. Avgift 240:-.
Ledare Susie.
14/12 Sön 14.10-15.10 1 ggr 240:- Susie Info/Boka Plats finns
Flexibel - Bachata Solo Koreografiklass Fortsättning/Medel Vuxna
Sön 13.05-14.05 1 ggr. Start 14/12. Avgift 240:-.
Ledare Susie.
14/12 Sön 13.05-14.05 1 ggr 240:- Susie Info/Boka Plats finns
Flexibel - Latin Feminine Vibe Öppen Nivå Vuxna: Uppvisningskoreografi
Mån 20.40-21.40 1 ggr. Start 8/12. Avgift 240:-.
Ledare Susie.
8/12 Mån 20.40-21.40 1 ggr 240:- Susie Info/Boka Plats finns
Solo Afro, Cuban, Fusion och Reggaeton

På dessa soloklasser dansar du individuellt för att öka din kroppsmedvetenhet och rörelsekapacitet. Du kommer att förbättra din rytmik, body movement, förståelse för dessa danser och garanterat även konditionen. Tempot är intensivt och energin på topp!

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel - Afro Cuban & Rumba Öppen Nivå Vuxna
Ons 18.35-19.35 1 ggr. Start 10/12. Avgift 240:-.
Ledare Diasmanin.
10/12 Ons 18.35-19.35 1 ggr 240:- Diasmanin Info/Boka Plats finns
Flexibel - Reggaeton Nybörjare Vuxna Uppvisningskoreografi
Ons 17.30-18.30 1 ggr. Start 10/12. Avgift 240:-.
Ledare Naty.
10/12 Ons 17.30-18.30 1 ggr 240:- Naty Info/Boka Plats finns
Flexibel - Reggaeton Fortsättning Vuxna Uppvisningskoreografi
Tors 19.00-20.00 1 ggr. Start 11/12. Avgift 240:-.
Ledare Naty.
11/12 Tors 19.00-20.00 1 ggr 240:- Naty Info/Boka Plats finns
Babysalsa

Kom och dansa loss tillsammans med din bebis till härliga latinamerikanska rytmer och träffa andra dansglada och nyblivna föräldrar! Med din bebis i en sele eller sjal, får du röra på dig till salsa, bachata och andra latinamerikanska danser. 

Klassen är speciellt anpassad till dig med en bebis som är mellan 2 -7 månader (som ännu inte börjat att krypa). Vill du komma tidigare och känner dig redo, så kom! 

Både pappor och mammor med bebisar är välkomna, även mor- och farföräldrar eller varför inte låna någon annans bebis och kom och dansa du som vill!

Öppen nivå är anpassad för att passa alla. Oavsett tidigare erfarenheter bör man känna sig tillfreds med tempot och svårighetsgraden. Det finns alltså något att lära för alla, både dig som vill jobba med detaljer och dig som vill lära dig steg och rörelser från grunden. 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel - Babysalsa Öppen Nivå
Tors 10.30-11.25 1 ggr. Start 11/12. Avgift 240:-.
Ledare Susie.
11/12 Tors 10.30-11.25 1 ggr 240:- Susie Info/Boka Plats finns
Friträning

För dig som vill träna extra. Våra friträningar är öppna för alla, oavsett om du är elev på dansskolan eller inte. Vid friträning kan dansare som tränar olika stilar vistas i samma sal och man delar på musik och utrymme. Antalet platser är begränsat och föranmälan krävs. Du betalar per gång, med klippkort eller köper ett friträningskort som gäller för friträning under en hel kursperiod. Friträning ingår även för dig som har Platinumkort.

Start Dag & tid Pris    
Flexibel: Friträning
Mån 16.30-17.30 1 ggr. Start 8/12. Avgift 240:-.
8/12 Mån 16.30-17.30 1 ggr 240:- Info/Boka Plats finns
Flexibel: Friträning
Tis 20.40-21.40 1 ggr. Start 9/12. Avgift 240:-.
9/12 Tis 20.40-21.40 1 ggr 240:- Info/Boka Plats finns
Flexibel: Friträning
Ons 16.25-17.25 1 ggr. Start 10/12. Avgift 240:-.
10/12 Ons 16.25-17.25 1 ggr 240:- Info/Boka Plats finns
Flexibel: Friträning
Ons 20.40-21.40 1 ggr. Start 10/12. Avgift 240:-.
10/12 Ons 20.40-21.40 1 ggr 240:- Info/Boka Plats finns
Flexibel: Friträning
Tors 16.40-17.25 1 ggr. Start 11/12. Avgift 240:-.
11/12 Tors 16.40-17.25 1 ggr 240:- Info/Boka Plats finns
Flexibel: Friträning
Tors 20.40-21.40 1 ggr. Start 11/12. Avgift 240:-.
11/12 Tors 20.40-21.40 1 ggr 240:- Info/Boka Plats finns
Flexibel: Friträning
Sön 14.35-15.35 1 ggr. Start 14/12. Avgift 240:-.
14/12 Sön 14.35-15.35 1 ggr 240:- Info/Boka Plats finns
Flexibel: Friträning
Sön 15.40-17.25 1 ggr. Start 14/12. Avgift 240:-.
14/12 Sön 15.40-17.25 1 ggr 240:- Info/Boka Plats finns

Flexibelt Schema Vecka 51-1

Vecka 51-1 har vi jullov!