Välkommen till Öppet Hus!

Prova på olika danser och ha kul tillsammans med oss på Sinclairs

Söndag 22 augusti
Charlottenburgsvägen 1 i Solna

Det är Öppet Hus hos både Sinclairs Stockholm med det breda utbudet för barn, ungdom och vuxna OCH hos Sinclairs Sabor Latino Dance Academy med Stockholms bästa klasser i Salsa, Bachata och andra latinamerikanska danser.

Anmäl dig till de klasser du vill prova på nedan:

Sinclairs Sabor Latino

Bachata

Bachata är en dans- och musikgenre från Dominikanska Republiken. Den karaktäriseras av de sensuella höftrörelserna. Bachata har blivit allt mer populär och är nu en självklarhet ute på salsaklubbar. Dansen är sensuell, vacker och mjuk. Bachata delas ofta upp i två olika stilar, Bachata Sensual och Bachata Tradicional. Vi lär ut en fusion, då båda stilarna dansas utbrett över hela världen. 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Bachata Par Nybörjare+
Sön 17.20-17.50 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Susie.
22/8 Sön 17.20-17.50 1 ggr 0 Susie Info/Boka Plats finns
Bachata Solo Lady Styling
Sön 11.20-11.50 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Susie.
22/8 Sön 11.20-11.50 1 ggr 0 Susie Info/Boka Plats finns
Bachata Solo Shines & Body Movement
Sön 10.00-10.30 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Susie.
22/8 Sön 10.00-10.30 1 ggr 0 Susie Info/Boka Plats finns
Bachata Par Fortsättning
Sön 18.00-18.30 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Susie.
22/8 Sön 18.00-18.30 1 ggr 0 Susie Info/Boka Plats finns
Bachata Par Fortsättning/Medel
Sön 18.40-19.10 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Susie.
22/8 Sön 18.40-19.10 1 ggr 0 Susie Info/Boka Plats finns
Salsa

Salsa är en mycket energisk, medryckande, sensuell och rolig pardans med många varianter av steg, snurrar och stilar. Musiken är rik på rytmer, improvisation och energi och är en fantastisk källa till att släppa loss och ha roligt! Salsan finns i flera olika stilar och många dansare blandar de olika stilarna. Vi lär ut en bred grund som ger dig en bästa förutsättningarna att senare fördjupa dig i en specifik stil om du skulle välja att göra det.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Salsa Par Fortsättning
Sön 14.00-14.30 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Susie.
22/8 Sön 14.00-14.30 1 ggr 0 Susie Info/Boka Plats finns
Salsa Par Fortsättning/Medel
Sön 14.40-15.10 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Susie.
22/8 Sön 14.40-15.10 1 ggr 0 Susie Info/Boka Plats finns
Salsa Crossbody Style Par Medel/Avancerad
Sön 15.20-15.50 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Felix, Susie.
22/8 Sön 15.20-15.50 1 ggr 0 Felix, Susie Info/Boka Plats finns
Salsa Cubana Par Medel/Avancerad
Sön 18.00-18.30 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Maria, Alexander.
22/8 Sön 18.00-18.30 1 ggr 0 Maria, Alexander Info/Boka Plats finns
Salsa Solo Cuban Lady Styling
Sön 17.20-17.50 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Maria.
22/8 Sön 17.20-17.50 1 ggr 0 Maria Info/Boka Plats finns
Salsa Solo Lady Styling On2
Sön 12.40-13.10 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Susie.
22/8 Sön 12.40-13.10 1 ggr 0 Susie Info/Boka Plats finns
Salsa Solo Lady Styling On1
Sön 12.00-12.30 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Susie.
22/8 Sön 12.00-12.30 1 ggr 0 Susie Info/Boka Plats finns
Mambo Solo Shines & Body Movement
Sön 13.20-13.50 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Susie.
22/8 Sön 13.20-13.50 1 ggr 0 Susie Info/Boka Plats finns
Salsa Par Nybörjare+
Sön 16.40-17.10 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Susie.
22/8 Sön 16.40-17.10 1 ggr 0 Susie Info/Boka Plats finns
Salsa Solo Shines Mix
Sön 10.40-11.10 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Susie.
22/8 Sön 10.40-11.10 1 ggr 0 Susie Info/Boka Plats finns
Afro, Cuban & Urban

På dessa soloklasser dansar du individuellt för att öka din kroppsmedvetenhet och rörelsekapacitet, vilket du har stor nytta av även i pardansen och därför är ett viktigt komplement till parkurserna. Du kommer att förbättra din rytmik, body movement, förståelse för dessa danser och garanterat även konditionen. Tempot är intensivt och energin på topp!

Start Dag & tid Pris Ledare    
Afro Cuban Solo
Sön 16.00-16.30 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Diasmanin.
22/8 Sön 16.00-16.30 1 ggr 0 Diasmanin Info/Boka Plats finns
Cuban Rumba Complex Solo
Sön 16.40-17.10 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Diasmanin.
22/8 Sön 16.40-17.10 1 ggr 0 Diasmanin Info/Boka Plats finns
Reggaeton/Latin Urban Solo
Sön 18.40-19.10 1 ggr. Start 22/8.
22/8 Sön 18.40-19.10 1 ggr 0 Info/Boka Plats finns
Latin/Afro Feminine Fusion Solo
Sön 16.40-17.10 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Faith.
22/8 Sön 16.40-17.10 1 ggr 0 Faith Info/Boka Plats finns

Sinclairs Stockholm

Pyttedans 2-4 år

Pyttedans är dansglädje för de allra minsta! Barnet lär känna sin kropps rörelse­förmåga genom dans, sång och lek. Dansövningar stärker självkänslan och ökar förmågan att våga göra sig hörd samtidigt som barnet lär sig att ta instruktioner.

Denna kurs är för barn fyllda 2 år och barnet dansar tillsammans med en medföljande vuxen.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Pyttedans 2-4 år
Sön 10.00-10.30 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Mimi.
22/8 Sön 10.00-10.30 1 ggr Mimi Info/Boka Plats finns
Danslekis 3-4 år

På danslekis står dansglädjen i fokus! Barnet lär känna sin kropps rörelse­förmåga genom dans, sång och lek. Vi dansar till musik barnen känner igen och blandar visor med dagens hitmusik för barn. Barnen utvecklar sin motorik, taktkänsla, balans och samarbetsförmåga samtidigt som de lär sig ta instruktioner och stärker sin självkänsla. Vi dansar på barnens villkor och anpassar kursen efter deras förmåga. 

För barn fyllda 3 år. På denna kurs deltar barnet utan en vuxen. Måste en vuxen vara med rekommenderar vi istället kursen Pyttedans. 
 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Danslekis 3-4 år
Sön 10.40-11.10 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Mimi.
22/8 Sön 10.40-11.10 1 ggr Mimi Info/Boka Plats finns
Barndans 5-6 år

På våra barndanskurser står dansglädjen i fokus! Vi blandar traditionella barndanser till medryckande musik som barnen känner igen med disco, hiphop, latino och takt- och motorikövningar. Barnen utvecklar sin motorik, taktkänsla, balans och samarbetsförmåga samtidigt som de lär sig ta instruktioner och stärker sin självkänsla. Vi dansar på barnens villkor och anpassar kursen efter deras förmåga!
För barn fyllda 5 år.
 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Barndans 5-6 år
Sön 11.20-11.50 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Mimi.
22/8 Sön 11.20-11.50 1 ggr Mimi Info/Boka Plats finns
Disco Kids 6-7 år

Disco kids är den perfekta kursen för de lite äldre barnen som vuxit ifrån barndansen men som ännu inte har börjat årskurs 1! Vi går igenom grunderna i både disco, street och latino men behåller även de mer lättsamma inslagen från barndansen så att barnen trivs och har roligt! Musiken är medryckande och som barnen känner igen!

Denna kurs är en perfekt förberedelse för att enkelt kunna gå vidare till någon av våra Just dance kurser i antingen disco/street eller caribbean när barnet börjat årskurs 1! 
 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Disco Kids 6-7 år
Sön 12.00-12.30 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Mimi.
22/8 Sön 12.00-12.30 1 ggr Mimi Info/Boka Plats finns
Funktionsvariationer alla åldrar

Dans för alla!

En kurs med enkla rörelser till musik där vi utgår från elevens förutsättningar. För att alla ska hitta något de gillar kommer vi att prova på många olika dansstilar, till exempel cha-cha-cha, merengue, disco, balett och hiphop. Vid behov av egna assistenter så är de självklart välkomna att vara med. 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Funktionsvariationer alla åldrar
Sön 12.00-12.30 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Cajsa H.
22/8 Sön 12.00-12.30 1 ggr Cajsa H Info/Boka Plats finns
Just Dance: Caribbean Barn/Junior

På den här kursen lär vi oss de rytmiska och fartfyllda stilarna från både latin och caribbean familjerna som exempelvis salsa, chacha, jive och merengue! Dessa lär vi oss både i solo och duo-format! Efter någon termin kan du börja tävla om du vill! 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Just Dance: Caribbean årskurs 1-6
Sön 14.40-15.10 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Wilda.
22/8 Sön 14.40-15.10 1 ggr Wilda Info/Boka Plats finns
Just Dance: Disco/Street Barn/Junior

Disco/street är en av våra absolut populäraste kurser! På den här kursen får du lära dig två olika stilar då vi dansar både fartfylld discodans och den tyngre streetdansen. Discon är en väldigt explosiv stil som karaktäriseras av sin puls och energi. Den kan även innehålla en del tekniska moment som olika snurrar, hoppar och sparkar!

Streetdance är egentligen inte en egen dansstil utan är istället ett paraplybegrepp som används för att beskriva många olika dansstilar som utvecklats inom sociala utrymmen som gator och klubbar. På den här kursen fokuserar vi huvudsakligen på en av dem, hiphop, som fokuserar mycket på groove och känsla och kan även innehålla inslag av golvkombinationer! Efter någon termin kan du börja tävla om du vill! 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Disco/Street årskurs 1-6
Sön 14.00-14.30 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Paow.
22/8 Sön 14.00-14.30 1 ggr Paow Info/Boka Plats finns
Copy Cats Barn/Junior

Den sociala medieplattformen Tik Tok är populär bland barn och unga idag! På vår Copy cats kurs använder vi oss av steg och danser från exempelvis Tik Tok blandat med många olika dansstilar och tittar närmare på tekniken i varje steg. Dansglädje, rytm och coola moves står i fokus och i slutet av varje lektion filmas dansen och läggs upp på Sinclairs egna Tik tok konto! 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Copy Cats/Tik Tok årskurs 1-6
Sön 12.40-13.10 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Mimi.
22/8 Sön 12.40-13.10 1 ggr Mimi Info/Boka Plats finns
Akrobatik Barn/Junior

Akrobatik handlar om att utföra konstnärliga trick med kroppen, och är mycket användbart i alla olika dansstilar för att uppnå extra effektfulla uttryck.

I kursen akrobatik övar vi på att använda kroppen i olika akrobatiska moment som spagat, split och brygga men även gymnastik, hopp och poser.

På en klass börjar vi med att värma upp ordentligt, mjuka upp kroppen och göra övningar och flöden som vi sedan binder ihop i en koreografi. Klassen innehåller mycket flexibilitet, smidighet, balans, koordination och styrka och passar killar och tjejer som vill öva på sin vighet.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Akrobatik årskurs 1-6
Sön 13.20-13.50 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Felicia.
22/8 Sön 13.20-13.50 1 ggr Felicia Info/Boka Plats finns
Klassisk Balett Barn/Junior

Klassisk balett är en av de äldsta dansstilarna och även en av de mest tekniskt grundade. Vi jobbar med koordination och teknik men även med uttryck och utstrålning, allt till klassisk musik framtagen just för balettlektioner. Klassen passar dig som är helt ny, men även dig som har tidigare erfarenhet av dans då klassisk balett är ett bra komplement för andra stilar som exempelvis disco, jazz, artistic ballroom och lyrical/contemporary.
För våra balettkurser ska du ha fyllt 7 år.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Balett årskurs 1-3
Sön 12.40-13.10 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Cajsa H.
22/8 Sön 12.40-13.10 1 ggr Cajsa H Info/Boka Plats finns
Lyrical/Contemporary Junior/Ungdom

Lyrical/contemporary är en fusion av modern dans och mer lyrisk jazz. Klassiska tekniker blandas med mer nytänkande rörelsemönster och idéer och eftersom stilen är under konstant utveckling och finns det stort utrymme för egen tolkning. Vi dansar till olika typer av musik och arbetar mycket med contract/releaseteknik, att utnyttja kroppens egen tyngd, smidighet och även floorwork.
 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Lyrical/Contemporary Junior/Ungdom/Vuxna
Sön 13.20-13.50 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Paow.
22/8 Sön 13.20-13.50 1 ggr Paow Info/Boka Plats finns
Latin Girls 13-20 år och Latin Ladies 30+ år

Latin Girls

På den här kursen lär vi oss de rytmiska och fartfyllda stilarna från både latin och caribbean familjerna som exempelvis salsa, chacha, jive, bachata, samba och merengue! Vi går igenom grunderna och fokuserar på teknik, rytmik och smidighet. Koreografierna byggs upp till en specifik låt eller som en fristående koreografi i solo-format som du också kan tävla med om du skulle vilja! 

Vi tror att du som kommer är tjej mellan 13-20 år och kommer älska denna kurs men alla åldrar och varianter är givetvis välkomna!

Latin Ladies

VAD? 
På vår klass Latin Ladies 30+ blir det svettigt, uttrycksfullt och väldigt, väldigt roligt! Du dansar till olika typer av latin och caribbean musik och lär dig teknik och dansernas karaktär, där det gemensamma är härliga rytmer, puls och glädje! 

HUR?
Här får du prova på dansstilar som t.ex. chacha, salsa, jive och bachata. Vi går igenom grunderna och fokuserar på koordination, rytmik och smidighet. Koreografierna byggs upp till en specifik låt eller som en fristående koreografi.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Latin Ladies 30+ och Latin Girls 13-20 år
Sön 15.20-15.50 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Wilda.
22/8 Sön 15.20-15.50 1 ggr Wilda Info/Boka Plats finns
Feminine Vibe 13+ år

Feminine Vibe

Feminine vibe är en dansstil med inslag av många olika stilar där vi bjuder på oss själva och kryddar till det med en massa girlpower! Fokus ligger på uttryck, känsla, dynamik och musikalitet samt att hitta självförtroendet i sin dans!
Denna klass är från 13 år och uppåt! 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Feminine Vibe Ungdom/Vuxna
Sön 16.00-16.30 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Mimi.
22/8 Sön 16.00-16.30 1 ggr Mimi Info/Boka Plats finns
Commercial Jazz Ungdom/Vuxna

I commercial jazz lägger vi mycket vikt vid stil, utstrålning och presentation! Koreografin läggs efter tolkning av musiken så stilen kan variera mellan mer kommersiell hiphop, funk, feminine vibe, olika jazzstilar och kan även innehålla inslag från helt andra stilar som exempelvis whacking och voguing. Den är typisk den man ser hos kvinnliga artister som Rihanna, Beyonce, Jennifer Lopez, Pussycat dolls m.fl. Vi bjuder på oss själva och kryddar till det med en massa girlpower! Fokus ligger på uttryck och känsla och att hitta självförtroendet i sin dans!

Start Dag & tid Pris Ledare    
Commercial Jazz Junior/Ungdom/Vuxna
Sön 14.40-15.10 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Cajsa H.
22/8 Sön 14.40-15.10 1 ggr Cajsa H Info/Boka Plats finns
Street Jazz Ungdom/Vuxna

I street jazz använder vi oss av mjuka, feminina rörelser och tekniken från jazz men tillför tyngd, groovet och attityden från streetdance! Fokus ligger på uttryck, känsla, dynamik och musikalitet samt att hitta självförtroendet i sin dans!

Start Dag & tid Pris Ledare    
Street Jazz Junior/Ungdom/Vuxna
Sön 15.20-15.50 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Elin.
22/8 Sön 15.20-15.50 1 ggr Elin Info/Boka Plats finns
Pardans Ungdom/Vuxna

Att dansa pardans är återigen i ropet! Allt fler upptäcker glädjen i att dansa de klassiska pardanserna som blivit populära genom TV-programmet Let´s Dance. På den här kursen dansar vi de klassiska 10-danserna som exempelvis cha-cha, vals och jive. Vi dansar i par och upptäcker tillsammans glädjen i dansen samtidigt som vi träffar trevliga människor och dansar till härlig musik!
Sinclairs har en extremt lång erfarenhet av pardans och har länge tillhört en av landets främsta dansskolor både på och av tävlingsgolvet! Vi är dessutom experter på att lära nybörjare, gammal som ung, att dansa! 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Shall We Dance/Pardans Ungdom/Vuxna
Sön 16.00-16.30 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Wilda.
22/8 Sön 16.00-16.30 1 ggr Wilda Info/Boka Plats finns
Street 30+

VAD? 
En streetbaserad kurs för dig som är 30+. Streetdance är egentligen inte en egen dansstil utan är istället ett paraplybegrepp som används för att beskriva många olika dansstilar som utvecklats inom sociala utrymmen som gator och klubbar! På den här kursen fokuserar vi huvudsakligen på en av dem, hiphop, men den kan även innehålla inslag och influenser från andra stilar! 

HUR? 
Vi jobbar med grunderna i hiphop och lägger mycket vikt på groove, musikalitet och känsla! 

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Street 30+
Sön 18.00-18.30 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Jessica.
22/8 Sön 18.00-18.30 1 ggr Jessica Info/Boka Plats finns
Balett 30+

VAD?
Klassisk baletträning för 30+ år. 

HUR?
Med klassisk balett bygger man upp kroppsplacering, koordination samt styrka. Baletten är ett bra komplement till andra dansformer.  

VEM?
Vi tror att du som kommer är 30+ år men alla åldrar och varianter är givetvis välkomna!

Start Dag & tid Pris Ledare    
Balett 30+ år
Sön 14.00-14.30 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Cajsa H.
22/8 Sön 14.00-14.30 1 ggr Cajsa H Info/Boka Plats finns
Dance Moves 30+ och 50+

VAD? 
På våra klasser DanceMoves 30+ blir det svettigt, uttrycksfullt och väldigt, väldigt roligt! Du dansar till olika typer av musik och genrer, där det gemensamma är härliga rytmer, puls och glädje!

HUR? 
Du får prova på dansstilar som t.ex. street, modern dans och commercial jazz. Vi går igenom grunderna och fokuserar på koordination, rytmik och smidighet. Uppvärmningar bygger på jazz-teknik och koreografierna byggs upp till en specifik låt eller som en fristående koreografi.
 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Dance Moves 30+ och 50+
Sön 17.20-17.50 1 ggr. Start 22/8.
Ledare Jessica.
22/8 Sön 17.20-17.50 1 ggr Jessica Info/Boka Plats finns