Välkommen till Prova På!

Prova på olika danser och ha kul tillsammans med oss på Sinclairs

Lördag 29 maj
Långenäsvägen 2 Mölnlycke
(Friskis & Svettis lokaler)

Pyttedans 2-4 år

Pyttedans är dansglädje för de allra minsta! Barnet lär känna sin kropps rörelse­förmåga genom dans, sång och lek. Dansövningar stärker självkänslan och ökar förmågan att våga göra sig hörd samtidigt som barnet lär sig att ta instruktioner. Varje kursperiod blir det nya danser. 

Denna kurs är för barn fyllda 2 år och barnet dansar tillsammans med en medföljande vuxen.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Pyttedans 2-4 år
Sön 09.30-10.10 9 ggr. Start 21/4. Avgift 1465:-.
Ledare Frida H, Conne.
21/4 Sön 09.30-10.10 9 ggr 1465:- Frida H, Conne Info/Boka Plats finns
Danslekis 3-5 år

På danslekis står dansglädjen i fokus! Barnet lär känna sin kropps rörelse­förmåga genom dans, sång och lek. Vi dansar till musik barnen känner igen och blandar visor med dagens hitmusik för barn. Barnen utvecklar sin motorik, taktkänsla, balans och samarbetsförmåga samtidigt som de lär sig ta instruktioner och stärker sin självkänsla. Vi dansar på barnens villkor och anpassar kursen efter deras förmåga. Varje kursperiod blir det nya danser.  

För barn fyllda 3 år. På denna kurs deltar barnet utan en vuxen. 
 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Danslekis 3-5 år
Mån 16.20-17.00 9 ggr. Start 15/4. Avgift 1465:-.
Ledare Annie, Lovisa.
15/4 Mån 16.20-17.00 9 ggr 1465:- Annie, Lovisa Info/Boka Plats finns
Danslekis 3-5 år
Sön 10.15-10.55 9 ggr. Start 21/4. Avgift 1465:-.
Ledare Frida H, Conne.
21/4 Sön 10.15-10.55 9 ggr 1465:- Frida H, Conne Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Kids 5-7 år

På våra kurser för Kids 5-7 år står dansglädjen i fokus! Vi dansar till medryckande musik som barnen känner igen. Barnen utvecklar sin motorik, taktkänsla balans och samarbetsföråga samtidigt som de lär sig ta instruktioner och stärker sin självkänsla.
För barn fyllda 5 år.

Disco Kids
Häftiga discosteg med högt tempo till moderna hits.

Hiphop Kids
Coola moves för coola kids med rätta groovet.

Caribbean Kids
Rytmiskt och kul till latinamerikansk musik som salsa, cha-cha mm.

Ballet Kids
Grace, hållning och smidighet. Grunderna i balett på ett lekfullt och roligt sätt.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Disco Kids 5-7 år
Mån 17.05-17.45 9 ggr. Start 15/4. Avgift 1465:-.
Ledare Isabella, Lovisa.
15/4 Mån 17.05-17.45 9 ggr 1465:- Isabella, Lovisa Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Ballet Kids 5-7 år
Ons 17.10-17.50 9 ggr. Start 17/4. Avgift 1465:-.
Ledare Fanny, Cornelia L.
17/4 Ons 17.10-17.50 9 ggr 1465:- Fanny, Cornelia L Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Disco Kids 5-7 år
Ons 17.10-17.50 9 ggr. Start 17/4. Avgift 1465:-.
Ledare Sofie, Isabella.
17/4 Ons 17.10-17.50 9 ggr 1465:- Sofie, Isabella Info/Boka Plats finns
Disco Kids 5-7 år
Tors 17.05-17.45 9 ggr. Start 18/4. Avgift 1465:-.
Ledare Conne.
18/4 Tors 17.05-17.45 9 ggr 1465:- Conne Info/Boka Plats finns
Hiphop Kids 5-7 år
Sön 11.00-11.40 9 ggr. Start 21/4. Avgift 1465:-.
Ledare Cornelia L, Lollo.
21/4 Sön 11.00-11.40 9 ggr 1465:- Cornelia L, Lollo Info/Boka Plats finns
Disco kids 5-7 år
Sön 11.45-12.25 9 ggr. Start 21/4. Avgift 1465:-.
Ledare Matilda.
21/4 Sön 11.45-12.25 9 ggr 1465:- Matilda Info/Boka Plats finns
Caribbean/Latino 8-16 år

På den här kursen lär vi oss de rytmiska och fartfyllda stilarna från både latin och caribbean familjerna som exempelvis salsa, chacha, jive och merengue! Dessa lär vi oss både i solo och duo-format! Efter någon termin kan du börja tävla om du vill! 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Caribbean Latino Alla åldrar
Ons 18.55-19.45 9 ggr. Start 17/4. Avgift 1465:-.
Ledare Sofie.
17/4 Ons 18.55-19.45 9 ggr 1465:- Sofie Info/Boka Plats finns
Disco

Disco är en dans med högt tempo där fartfyllda danssteg kombineras med tekniska moment som hopp, kickar och snurrar! Stilen kännetecknas av sin puls och energi och är idag en av de mest populära stilarna att tävla i! 

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Disco 7-10 år
Sön 10.05-10.55 9 ggr. Start 21/4. Avgift 1465:-.
Ledare Agnes.
21/4 Sön 10.05-10.55 9 ggr 1465:- Agnes Info/Boka Plats finns
Disco 7-10 år
Mån 17.05-17.55 9 ggr. Start 15/4. Avgift 1465:-.
Ledare Annie, Agnes.
15/4 Mån 17.05-17.55 9 ggr 1465:- Annie, Agnes Info/Boka Plats finns
Disco 10-12 år
Sön 11.45-12.35 9 ggr. Start 21/4. Avgift 1465:-.
Ledare Annie.
21/4 Sön 11.45-12.35 9 ggr 1465:- Annie Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Disco 11-14 år
Sön 12.40-13.30 9 ggr. Start 21/4. Avgift 1465:-.
Ledare Annie.
21/4 Sön 12.40-13.30 9 ggr 1465:- Annie Info/Boka Plats finns
Disco 12+ år Medel
Sön 12.30-13.20 9 ggr. Start 21/4. Avgift 1465:-.
Ledare Linnea H.
21/4 Sön 12.30-13.20 9 ggr 1465:- Linnea H Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Disco 12+ år Avancerad
Tis 18.55-19.55 9 ggr. Start 16/4. Avgift 1515:-.
Ledare Linnea H.
16/4 Tis 18.55-19.55 9 ggr 1515:- Linnea H Info/Boka Plats finns
Street

Streetdance är egentligen inte en egen dansstil utan är istället ett paraplybegrepp som används för att beskriva många olika dansstilar som utvecklats inom sociala utrymmen som gator och klubbar. På den här kursen fokuserar vi huvudsakligen på en av dem, hiphop, men den kan även innehålla inslag och influenser från andra stilar! 

Hiphopen i sin tur är inte bara en dans utan del av en hel kultur som har sitt ursprung i 1970-talets Bronx, New York och som sedan spred sig över världen på 80- och 90-talet. Den fokuserar mycket groove och känsla och kan även innehålla inslag av golvkombinationer!
 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Street 7-10 år
Tis 16.55-17.45 9 ggr. Start 16/4. Avgift 1465:-.
Ledare Annie.
16/4 Tis 16.55-17.45 9 ggr 1465:- Annie Info/Boka Endast 3 platser kvar
Street 10-12 år
Fre 16.55-17.45 9 ggr. Start 19/4. Avgift 1465:-.
Ledare Matilda.
19/4 Fre 16.55-17.45 9 ggr 1465:- Matilda Info/Boka Plats finns
Street 12+ år
Tis 16.45-17.45 9 ggr. Start 16/4. Avgift 1515:-.
Ledare Sofie.
16/4 Tis 16.45-17.45 9 ggr 1515:- Sofie Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Klassisk Balett alla åldrar

Klassisk balett är en av de äldsta dansstilarna och även en av de mest tekniskt grundade. Vi jobbar med koordination och teknik men även med uttryck och utstrålning, allt till klassisk musik framtagen just för balettlektioner. Klassen passar dig som är helt ny, men även dig som har tidigare erfarenhet av dans då klassisk balett är ett bra komplement för andra stilar som exempelvis disco, jazz, artistic ballroom och lyrical/contemporary.
För våra balettkurser bör du ha fyllt 7 år.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Balett Alla åldrar
Ons 17.55-18.45 9 ggr. Start 17/4. Avgift 1465:-.
Ledare Fanny.
17/4 Ons 17.55-18.45 9 ggr 1465:- Fanny Info/Boka Plats finns
Lyrical/Contemporary 10+ år

Lyrical/contemporary är en fusion av modern dans och mer lyrisk jazz. Klassiska tekniker blandas med mer nytänkande rörelsemönster och idéer och eftersom stilen är under konstant utveckling och finns det stort utrymme för egen tolkning. Vi dansar till olika typer av musik och arbetar mycket med contract/releaseteknik, att utnyttja kroppens egen tyngd, smidighet och även floorwork.

För att gå den här kursen bör du ha viss erfarenhet av annan dans såsom disco, jazz, street eller dylikt.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Lyrisk Jazz 10-14 år
Ons 18.50-19.40 9 ggr. Start 17/4. Avgift 1465:-.
Ledare Fanny.
17/4 Ons 18.50-19.40 9 ggr 1465:- Fanny Info/Boka Plats finns
Commercial Jazz 7-16 år

I commercial jazz lägger vi mycket vikt vid stil, utstrålning och presentation! Koreografin läggs efter tolkning av musiken så stilen kan variera mellan mer kommersiell hiphop, funk, feminine vibe, olika jazzstilar och kan även innehålla inslag från helt andra stilar som exempelvis whacking och voguing. Den är typisk den man ser hos kvinnliga artister som Rihanna, Beyonce, Jennifer Lopez, Pussycat dolls m.fl. Vi bjuder på oss själva och kryddar till det med en massa girlpower! Fokus ligger på uttryck och känsla och att hitta självförtroendet i sin dans!

Start Dag & tid Pris Ledare    
Commercial Jazz 11-16 år
Tors 18.00-18.50 9 ggr. Start 18/4. Avgift 1465:-.
Ledare Karin, Sofie.
18/4 Tors 18.00-18.50 9 ggr 1465:- Karin, Sofie Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Engelsk Freestyle 10+ år

Engelsk Freestyle är en stil som bygger på discodansens teknik där du med en väldig fart rör dig runt i rummet. Det går väldigt snabbt och är väldigt kul! Perfekt för dig som vill utvecklas ännu mer som dansare eller bara testa något nytt!

Start Dag & tid Pris Ledare    
Engelsk Freestyle 12+ Avancerad
Sön 13.35-14.35 9 ggr. Start 21/4. Avgift 1515:-.
Ledare Johanna.
21/4 Sön 13.35-14.35 9 ggr 1515:- Johanna Info/Boka Endast 2 platser kvar
Slow 7-16 år

Slow är en dansstil som kommer från England och har en bas i modern teknik, baletteknik och latin. Här dansar vi med graciösa rörelser och att uttrycka dramatiska känslor är en stor del av dansen. Musiken som vi dansar till är nutida ballader och fokuserar mycket på musikalitet och känslor. Slow är ett jättebra komplement för dig som dansar disco, jazz eller lyrical. Efter ett tag kan du även börja tävla i slow!

Start Dag & tid Pris Ledare    
Slow 9-12 år
Fre 16.00-16.50 9 ggr. Start 19/4. Avgift 1465:-.
Ledare Linnea H.
19/4 Fre 16.00-16.50 9 ggr 1465:- Linnea H Info/Boka Plats finns
Slow 11-15 år Medel
Fre 16.55-17.45 9 ggr. Start 19/4. Avgift 1465:-.
Ledare Linnea H.
19/4 Fre 16.55-17.45 9 ggr 1465:- Linnea H Info/Boka Plats finns
Slow 12+ år Avancerad
Tis 17.50-18.50 9 ggr. Start 16/4. Avgift 1515:-.
Ledare Linnea H.
16/4 Tis 17.50-18.50 9 ggr 1515:- Linnea H Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Slow 12+ år Champion
Tis 20.00-21.00 9 ggr. Start 16/4. Avgift 1515:-.
Ledare Linnea H.
16/4 Tis 20.00-21.00 9 ggr 1515:- Linnea H Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Feminine Vibe 13+ år

I Feminine Vibe ligger fokus på uttryck och känsla. Stegen vi gör är influerade från Street, high heels och Jazz.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Feminine Vibe 13+
Tors 17.05-17.55 9 ggr. Start 18/4. Avgift 1465:-.
Ledare Linnea H.
18/4 Tors 17.05-17.55 9 ggr 1465:- Linnea H Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
High Heels 15+ år

På denna klass tar vi oss an utmaningen att dansa i klackar. Typen av musik kan variera från allt mellan hiphop, RnB, pop och jazz och vi jobbar med både teknik, walks, linjer, musikalitet och koreografi som utvecklar din balans och koordination.
Denna klass är från 15 år och uppåt! 

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
High Heels 15+/Vuxna
Tors 18.05-18.55 9 ggr. Start 18/4. Avgift 1465:-.
Ledare Linnea H.
18/4 Tors 18.05-18.55 9 ggr 1465:- Linnea H Info/Boka Plats finns
Akrobatik och Gymnastik

Akrobatik handlar om att utföra konstnärliga trick med kroppen, och är mycket användbart i alla olika dansstilar för att uppnå extra effektfulla uttryck.

I kursen akrobatik övar vi på att använda kroppen i olika akrobatiska moment som spagat, split och brygga men även gymnastik, hopp och poser.

På en klass börjar vi med att värma upp ordentligt, mjuka upp kroppen och göra övningar och flöden som vi sedan binder ihop i en koreografi. Klassen innehåller mycket flexibilitet, smidighet, balans, koordination och styrka och passar killar och tjejer som vill öva på sin vighet.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Akrobatik 9+ år
Sön 16.20-17.20 9 ggr. Start 21/4. Avgift 1515:-.
Ledare Linnea H, Cornelia L.
21/4 Sön 16.20-17.20 9 ggr 1515:- Linnea H, Cornelia L Info/Boka Plats finns
Gymnastik 5-9 år
Sön 17.20-18.10 9 ggr. Start 21/4. Avgift 1465:-.
Ledare Linnea H, Cornelia L.
21/4 Sön 17.20-18.10 9 ggr 1465:- Linnea H, Cornelia L Info/Boka Plats finns
Tävlingscoaching

Sinclairs är en av landets mest framgångsrika dansskolor inom tävlingsdans! Vi satsar fokuserat på att vara tydligt representerade i elit- och tävlingssammanhang och erbjuder därför våra dansare både tillgång till tävlingscoaching, friträning och PDT med några av Sveriges främsta tränare! På en tävlingscoaching får du möjlighet att på bästa sätt förbereda dig inför tävlingar genom övningar och personlig feedback oavsett om du är nybörjare eller proffs! 

Vi erbjuder coachning på alla nivåer i en rad olika stilar som exempelvis hiphop, disco och artistic ballroom! 
 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Coaching Disco/Slow/Engelsk Freestyle
Sön 14.45-16.15 9 ggr. Start 21/4. Avgift 2275:-.
Ledare Linnea H.
21/4 Sön 14.45-16.15 9 ggr 2275:- Linnea H Info/Boka Plats finns
Coaching Rising Star Alla Stilar
Sön 13.35-14.35 9 ggr. Start 21/4. Avgift 1515:-.
Ledare Linnea H.
21/4 Sön 13.35-14.35 9 ggr 1515:- Linnea H Info/Boka Plats finns
Sinclairs 30+ år Mölnlycke

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: Dance Moves 30+ Basic
Mån 18.00-18.55 1 ggr. Start 22/4. Avgift 230:-.
Ledare Linnea H.
22/4 Mån 18.00-18.55 1 ggr 230:- Linnea H Info/Boka Plats finns
Flexibel: Dance Moves 30+ Basic
Mån 18.00-18.55 1 ggr. Start 29/4. Avgift 230:-.
Ledare Linnea H.
29/4 Mån 18.00-18.55 1 ggr 230:- Linnea H Info/Boka Plats finns
Flexibel: Dance Moves 30+ Medel
Mån 19.00-19.55 1 ggr. Start 22/4. Avgift 230:-.
Ledare Linnea H.
22/4 Mån 19.00-19.55 1 ggr 230:- Linnea H Info/Boka Plats finns
Flexibel: Dance Moves 30+ Medel
Mån 19.00-19.55 1 ggr. Start 29/4. Avgift 230:-.
Ledare Linnea H.
29/4 Mån 19.00-19.55 1 ggr 230:- Linnea H Info/Boka Plats finns
Flexibel: Street 30+
Ons 17.55-18.50 1 ggr. Start 24/4. Avgift 230:-.
Ledare Sofie.
24/4 Ons 17.55-18.50 1 ggr 230:- Sofie Info/Boka Plats finns
Flexibel: Street 30+
Ons 17.55-18.50 1 ggr. Start 1/5. Avgift 230:-.
Ledare Sofie.
1/5 Ons 17.55-18.50 1 ggr 230:- Sofie Info/Boka Plats finns
Sinclairs 50+ år Mölnlycke

Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”50+”, riktar sig till dig som har passerat 50-strecket. Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Dance Moves 50+
Tis 18.45-19.40 9 ggr. Start 16/4. Avgift 1515:-.
Ledare Sofie.
16/4 Tis 18.45-19.40 9 ggr 1515:- Sofie Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
DANSLÄGER MÖLNLYCKE
Start Dag & tid Pris Ledare    
Camp Sommar Mölnlycke
17-20 juni i Mölnlycke Start 17/6.
Ledare Linnea H, Lovisa.
17/6 17-20 juni i Mölnlycke Linnea H, Lovisa Info/Boka Plats finns
Klippkort och Rabattkort

Flexibel klippkort gäller på Sinclairs i Mölnlycke och är ett digitalt klippkort, inget fysiskt kort skickas ut. Klippkortet ger dig rabatterat pris på Flexibelklasserna. Du kan när som helst köpa ytterligare klippkort på hemsidan.

Om du bokar Flexibel-klasser utan att ha klipp kvar blir du debiterad fullt pris. Kontakta oss på info@sinclairs.se så hjälper vi dig att boka nytt klippkort istället.

Guld- och Platinumkort gäller både på Sinclairs i Västra Frölunda och Mölnlycke. Mer information om Guld och Platinum hittar du här

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel 5-kort
Flexibel 5-kort Avgift 1020:-.
Flexibel 5-kort 1020:- Info/Boka
Flexibel 10-kort
Flexibel 10-kort Avgift 1800:-.
Flexibel 10-kort 1800:- Info/Boka
Guldkort Period 2 Våren 2024
9 veckor Vecka 16-24 Start 15/4. Avgift 3805:-.
15/4 9 veckor Vecka 16-24 3805:- Info/Boka
Platinumkort Period 2 Våren 2024
9 veckor Vecka 16-24 Start 15/4. Avgift 5445:-.
15/4 9 veckor Vecka 16-24 5445:- Info/Boka
Danskalas

Bjud dina kompisar på ett kalas där ni får dansa och ha roligt tillsammans. Ett kalas utöver det vanliga! Vi dansar roliga danser anpassat efter deltagarnas ålder, exempelvis disco och street.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Danskalas
Info/Boka
Beats & Bubbles i Mölnlycke
Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: After Work Beats & Bubbles
Fre 17.50-18.50 1 ggr. Start 3/5. Avgift 230:-.
Ledare Linnea H.
3/5 Fre 17.50-18.50 1 ggr 230:- Linnea H Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Intensivdagar Mölnlycke
Start Dag & tid Pris Ledare    
Disco Fever - Intensivdag för vuxna!
Lör 10.00-13.00 1 ggr. Start 20/4. Avgift 625:-.
Ledare Linnea H, Sofie, Ebba.
20/4 Lör 10.00-13.00 1 ggr 625:- Linnea H, Sofie, Ebba Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
80s Blast From the Past! - Intensivdag för vuxna!
Lör 10.00-13.00 1 ggr. Start 25/5. Avgift 625:-.
25/5 Lör 10.00-13.00 1 ggr 625:- Info/Boka Plats finns
Andra Roliga Aktiviteter Mölnlycke
Start Dag & tid Pris Ledare    
Sinclairs Discokväll
Lör 15.00-17.00 1 ggr. Start 25/5. Avgift 130:-.
25/5 Lör 15.00-17.00 1 ggr 130:- Info/Boka Plats finns
Filmkväll på Sinclairs
Fre 17.30-20.20 1 ggr. Start 24/5. Avgift 230:-.
Ledare Linnea H, Karin.
24/5 Fre 17.30-20.20 1 ggr 230:- Linnea H, Karin Info/Boka Plats finns
Sinclairs Sleep-over Party
Fre 17.30-09.00 1 ggr. Start 20/9. Avgift 375:-.
20/9 Fre 17.30-09.00 1 ggr 375:- Info/Boka Plats finns
Övrigt
Start Dag & tid Pris Ledare    
Privatlektioner
Boka ditt lektionspaket här
Boka ditt lektionspaket här Info/Boka