Danskurser Västra Frölunda Ungdom Vuxna

Sinclairs Göteborg utsågs 2019 och 2021 till ÅRETS DANSSKOLA av Sveriges Dansorganisation.

Sinclairs Flexibel

På Sinclairs Flexibel bestämmer du när du vill dansa, vilken stil du vill dansa och hur många klasser du vill delta på varje enskild vecka. Varje klasstillfälle har nytt/varierat innehåll så du kan delta när du vill.

Du kan boka samma klass en hel period (9 ggr)

Då är du garanterad plats på din favoritklass och du slipper boka in dig vecka för vecka. Missar du ett tillfälle kan du ta igen det under perioden förutsatt att det finns en parallellklass.

Boka enstaka klasser och dansa när det passar dig

Du som dansar då och då betalar bara för den klass du anmäler dig till. Du bokar de klasser du vill delta på under rubriken för respektive vecka här nedanför. Du betalar per gång eller med något av våra klippkort. Klippen dras automatiskt när du bokar dina klasser. Klippkort gäller i 1 år så du missar inget om du skulle vara sjuk eller förhindrad att delta.

Dansa mycket med våra Rabattkort

Om du dansar i snitt 3 gånger i veckan lönar det sig att köpa ett rabattkort. Om du har Guldkort kan du dansa upp till 4 gånger per vecka, om du har Platinumkort dansar du så mycket du vill och har fri tillgång till kursutbudet.

Guld och Platinumkort gäller på både Sinclairs i Västra Frölunda och på Sinclairs i Mölnlycke.

Klippkort och Rabattkort

Klippkort & Rabattkort Guld och Platinum

Flexibel klippkort gäller på Sinclairs i Västra Frölunda och är ett digitalt klippkort, inget fysiskt kort skickas ut. Klippkortet ger dig rabatterat pris på Flexibelklasserna. Du kan när som helst köpa ytterligare klippkort på hemsidan.

Om du bokar Flexibel-klasser utan att ha klipp kvar blir du debiterad fullt pris. Kontakta oss på info@sinclairs.se så hjälper vi dig att boka nytt klippkort istället.

Guld- och Platinumkort gäller både på Sinclairs i Västra Frölunda och Mölnlycke. Mer information om Guld och Platinum hittar du här

Start Dag & tid Pris    
Flexibel 5-kort
Flexibel 5-kort Avgift 970:-.
Flexibel 5-kort 970:- Info/Boka
Flexibel 10-kort
Flexibel 10-kort Avgift 1730:-.
Flexibel 10-kort 1730:- Info/Boka
Friträningskort Hösten 2023 Period 2
9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) Start 6/11. Avgift 1465:-.
6/11 9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) 1465:- Info/Boka
Guldkortet Hösten 2023 Period 2
9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) Start 6/11. Avgift 3680:-.
6/11 9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) 3680:- Info/Boka
Platinumkort Hösten 2023 Period 2
9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) Start 6/11. Avgift 5260:-.
6/11 9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) 5260:- Info/Boka

Hösten 2023

Om du vill boka Flexibel (enstaka klasser med klippkort, Guld eller Platinum) så scrollar du längre ner på sidan.

Tävlingscoaching

Sinclairs är en av landets mest framgångsrika dansskolor inom tävlingsdans! Vi satsar fokuserat på att vara tydligt representerade i elit- och tävlingssammanhang och erbjuder därför våra dansare både tillgång till tävlingscoaching, friträning och PDT med några av Sveriges främsta tränare! På en tävlingscoaching får du möjlighet att på bästa sätt förbereda dig inför tävlingar genom övningar och personlig feedback oavsett om du är nybörjare eller proffs! 

Vi erbjuder coachning på alla nivåer i en rad olika stilar som exempelvis hiphop, disco och artistic ballroom! 
 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Hel Period - Flexibel: Tävlingscoaching Hiphop 30+
Mån 18.35-19.35 9 ggr. Start 6/11. Avgift 1465:-.
Ledare David.
6/11 Mån 18.35-19.35 9 ggr 1465:- David Info/Boka Endast 1 platser kvar
Pardans Intensivkurs 4 veckor Nybörjare

Ta chansen att delta i våra Intensivkurser som pågår under fyra veckor. Här lär du dig grunderna i bugg, salsa och cha-cha för att senare kunna delta på våra Basickurser där du lär dig fler turer. Läs mer om respektive kurs nedan. Intensivkurserna kan inte betalas med ditt klippkort.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Intensivkurs 4 veckor - Shall We Dance Ungdom/Vuxna Nybörjare
Sön 18.15-19.15 4 ggr. Start 1/10. Avgift 650:-.
Ledare Ludvig.
1/10 Sön 18.15-19.15 4 ggr 650:- Ludvig Info/Boka Plats finns
Intensivkurs 4 veckor - Shall We Dance Ungdom/Vuxna Nybörjare
Sön 18.15-19.15 4 ggr. Start 12/11. Avgift 650:-.
Ledare Ludvig.
12/11 Sön 18.15-19.15 4 ggr 650:- Ludvig Info/Boka Plats finns
Intensivkurs 4 veckor - Shall We Dance Ungdom/Vuxna Nybörjare Plus
Sön 17.10-18.10 4 ggr. Start 1/10. Avgift 650:-.
Ledare Ludvig.
1/10 Sön 17.10-18.10 4 ggr 650:- Ludvig Info/Boka Plats finns
Pardans Ungdom/Vuxna

Att dansa pardans är återigen i ropet! Allt fler upptäcker glädjen i att dansa de klassiska pardanserna som blivit populära genom TV-programmet Let´s Dance. På den här kursen dansar vi de klassiska 10-danserna som exempelvis cha-cha, vals och jive. Vi dansar i par och upptäcker tillsammans glädjen i dansen samtidigt som vi träffar trevliga människor och dansar till härlig musik!
Sinclairs har en extremt lång erfarenhet av pardans och har länge tillhört en av landets främsta dansskolor både på och av tävlingsgolvet! Vi är dessutom experter på att lära nybörjare, gammal som ung, att dansa! 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Hel Period - Flexibel: Shall We Dance Ungdom/Vuxna Basic
Sön 17.10-18.10 9 ggr. Start 12/11. Avgift 1465:-.
12/11 Sön 17.10-18.10 9 ggr 1465:- Info/Boka Plats finns
High Heels 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

På denna klass tar vi oss an utmaningen att dansa i klackar. Typen av musik kan variera från allt mellan hiphop, RnB, pop och jazz och vi jobbar med både teknik, walks, linjer, musikalitet och koreografi som utvecklar din balans och koordination.

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Hel Period - Flexibel: High Heels 30+
Sön 14.55-15.55 9 ggr. Start 12/11. Avgift 1465:-.
Ledare Ida N.
12/11 Sön 14.55-15.55 9 ggr 1465:- Ida N Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Dance Moves 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
På våra klasser DanceMoves 30+ blir det svettigt, uttrycksfullt och väldigt, väldigt roligt! Du dansar till olika typer av musik och genrer, där det gemensamma är härliga rytmer, puls och glädje!

HUR? 
Du får prova på dansstilar som t.ex. street, modern dans och commercial jazz. Vi går igenom grunderna och fokuserar på koordination, rytmik och smidighet. Uppvärmningar bygger på jazz-teknik och koreografierna byggs upp till en specifik låt eller som en fristående koreografi.
 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Hel Period - Flexibel: Dance Moves 30+ Basic
Mån 18.05-19.05 9 ggr. Start 6/11. Avgift 1465:-.
Ledare Jessica L.
6/11 Mån 18.05-19.05 9 ggr 1465:- Jessica L Info/Boka Plats finns
Hel Period - Flexibel: Dance Moves 30+ Forts
Tis 19.20-20.20 9 ggr. Start 7/11. Avgift 1465:-.
Ledare Jessica L.
7/11 Tis 19.20-20.20 9 ggr 1465:- Jessica L Info/Boka Plats finns
Hel Period - Flexibel: Dance Moves 30+ Medel
Mån 19.40-20.40 9 ggr. Start 6/11. Avgift 1465:-.
Ledare Sanna.
6/11 Mån 19.40-20.40 9 ggr 1465:- Sanna Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Dance Moves 50+

Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”50+”, riktar sig till dig som har passerat 50-strecket. Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Hel Period- Flexibel: Dance Moves 50+
Ons 19.05-20.05 9 ggr. Start 8/11. Avgift 1465:-.
Ledare Jessica L.
8/11 Ons 19.05-20.05 9 ggr 1465:- Jessica L Info/Boka Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista
Hel Period- Flexibel: Dance Moves 50+
Sön 18.15-19.15 9 ggr. Start 12/11. Avgift 1465:-.
Ledare Jessica L.
12/11 Sön 18.15-19.15 9 ggr 1465:- Jessica L Info/Boka Endast 3 platser kvar
Latin Ladies 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
På vår klass Latin Ladies 30+ blir det svettigt, uttrycksfullt och väldigt, väldigt roligt! Du dansar till olika typer av latin och caribbean musik och lär dig teknik och dansernas karaktär, där det gemensamma är härliga rytmer, puls och glädje! 

HUR?
Här får du prova på dansstilar som t.ex. chacha, salsa, jive och bachata. Vi går igenom grunderna och fokuserar på koordination, rytmik och smidighet. Koreografierna byggs upp till en specifik låt eller som en fristående koreografi.
 

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Hel Period - Flexibel: Latin Ladies 30+ Nybörjare
Tors 19.00-20.00 9 ggr. Start 9/11. Avgift 1465:-.
Ledare Ludvig.
9/11 Tors 19.00-20.00 9 ggr 1465:- Ludvig Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Hel Period - Flexibel: Latin Ladies 30+ Basic
Tors 20.05-21.05 9 ggr. Start 9/11. Avgift 1465:-.
Ledare Ludvig.
9/11 Tors 20.05-21.05 9 ggr 1465:- Ludvig Info/Boka Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista
Hel Period - Flexibel: Latin Ladies 30+ Fortsättning
Sön 18.15-19.15 9 ggr. Start 12/11. Avgift 1465:-.
Ledare Malin.
12/11 Sön 18.15-19.15 9 ggr 1465:- Malin Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Hel Period - Flexibel: Latin Ladies 30+ Medel/Avancerad
Sön 19.20-20.20 9 ggr. Start 12/11. Avgift 1465:-.
Ledare Malin.
12/11 Sön 19.20-20.20 9 ggr 1465:- Malin Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Street 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
En streetbaserad kurs för dig som är 30+. Streetdance är egentligen inte en egen dansstil utan är istället ett paraplybegrepp som används för att beskriva många olika dansstilar som utvecklats inom sociala utrymmen som gator och klubbar! På den här kursen fokuserar vi huvudsakligen på en av dem, hiphop, men den kan även innehålla inslag och influenser från andra stilar! 

HUR? 
Vi jobbar med grunderna i hiphop och lägger mycket vikt på groove, musikalitet och känsla! 
 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Hel Period - Flexibel: Street 30+ år Basic
Sön 16.00-17.00 9 ggr. Start 12/11. Avgift 1465:-.
Ledare Fanny.
12/11 Sön 16.00-17.00 9 ggr 1465:- Fanny Info/Boka Plats finns
Hel Period - Flexibel: Street 30+ år Fortsättning
Sön 17.10-18.10 9 ggr. Start 12/11. Avgift 1465:-.
Ledare Ida N.
12/11 Sön 17.10-18.10 9 ggr 1465:- Ida N Info/Boka Endast 2 platser kvar
Balett 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD?
Klassisk baletträning för 30+ år. 

HUR?
Med klassisk balett bygger man upp kroppsplacering, koordination samt styrka. Baletten är ett bra komplement till andra dansformer.  

 

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Hel Period - Flexibel: Balett 30+
Tis 18.15-19.15 9 ggr. Start 7/11. Avgift 1465:-.
Ledare Fanny.
7/11 Tis 18.15-19.15 9 ggr 1465:- Fanny Info/Boka Plats finns
Lyrical 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

Lyrical/contemporary är en fusion av modern dans och mer lyrisk jazz. Klassiska tekniker blandas med mer nytänkande rörelsemönster och idéer och eftersom stilen är under konstant utveckling och finns det stort utrymme för egen tolkning. Vi dansar till olika typer av musik och arbetar mycket med contract/releaseteknik, att utnyttja kroppens egen tyngd, smidighet och även floorwork.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Hel Period - Flexibel: Lyrical Basic 30+
Ons 18.00-19.00 9 ggr. Start 8/11. Avgift 1465:-.
Ledare Jessica L.
8/11 Ons 18.00-19.00 9 ggr 1465:- Jessica L Info/Boka Plats finns
Klippkort & Rabattkort Guld och Platinum

Flexibel klippkort gäller på Sinclairs i Västra Frölunda och är ett digitalt klippkort, inget fysiskt kort skickas ut. Klippkortet ger dig rabatterat pris på Flexibelklasserna. Du kan när som helst köpa ytterligare klippkort på hemsidan.

Om du bokar Flexibel-klasser utan att ha klipp kvar blir du debiterad fullt pris. Kontakta oss på info@sinclairs.se så hjälper vi dig att boka nytt klippkort istället.

Guld- och Platinumkort gäller både på Sinclairs i Västra Frölunda och Mölnlycke. Mer information om Guld och Platinum hittar du här

Start Dag & tid Pris Ledare    
Friträningskort Hösten 2023 Period 2
9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) Start 6/11. Avgift 1465:-.
6/11 9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) 1465:- Info/Boka
Guldkortet Hösten 2023 Period 2
9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) Start 6/11. Avgift 3680:-.
6/11 9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) 3680:- Info/Boka
Platinumkort Hösten 2023 Period 2
9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) Start 6/11. Avgift 5260:-.
6/11 9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) 5260:- Info/Boka

Flexibel Schema vecka 39

Ålder

Kategori

Ledare

Veckodagar

Plats

High Heels 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

På denna klass tar vi oss an utmaningen att dansa i klackar. Typen av musik kan variera från allt mellan hiphop, RnB, pop och jazz och vi jobbar med både teknik, walks, linjer, musikalitet och koreografi som utvecklar din balans och koordination.

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: High Heels 30+
Sön 14.55-15.55 1 ggr. Start 1/10. Avgift 220:-.
Ledare Ida N.
1/10 Sön 14.55-15.55 1 ggr 220:- Ida N Info/Boka Plats finns
Dance Moves 50+

Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”50+”, riktar sig till dig som har passerat 50-strecket. Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: Dance Moves 50+
Sön 18.15-19.15 1 ggr. Start 1/10. Avgift 220:-.
Ledare Jessica L.
1/10 Sön 18.15-19.15 1 ggr 220:- Jessica L Info/Boka Plats finns
Latin Ladies 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
På vår klass Latin Ladies 30+ blir det svettigt, uttrycksfullt och väldigt, väldigt roligt! Du dansar till olika typer av latin och caribbean musik och lär dig teknik och dansernas karaktär, där det gemensamma är härliga rytmer, puls och glädje! 

HUR?
Här får du prova på dansstilar som t.ex. chacha, salsa, jive och bachata. Vi går igenom grunderna och fokuserar på koordination, rytmik och smidighet. Koreografierna byggs upp till en specifik låt eller som en fristående koreografi.
 

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: Latin Ladies 30+ Fortsättning
Sön 18.15-19.15 1 ggr. Start 1/10. Avgift 220:-.
Ledare Malin.
1/10 Sön 18.15-19.15 1 ggr 220:- Malin Info/Boka Plats finns
Flexibel: Latin Ladies 30+ Medel/Avancerad
Sön 19.20-20.20 1 ggr. Start 1/10. Avgift 220:-.
Ledare Malin.
1/10 Sön 19.20-20.20 1 ggr 220:- Malin Info/Boka Plats finns
Street 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
En streetbaserad kurs för dig som är 30+. Streetdance är egentligen inte en egen dansstil utan är istället ett paraplybegrepp som används för att beskriva många olika dansstilar som utvecklats inom sociala utrymmen som gator och klubbar! På den här kursen fokuserar vi huvudsakligen på en av dem, hiphop, men den kan även innehålla inslag och influenser från andra stilar! 

HUR? 
Vi jobbar med grunderna i hiphop och lägger mycket vikt på groove, musikalitet och känsla! 
 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: Street 30+ år Basic
Sön 16.00-17.00 1 ggr. Start 1/10. Avgift 220:-.
Ledare Fanny.
1/10 Sön 16.00-17.00 1 ggr 220:- Fanny Info/Boka Plats finns
Flexibel: Street 30+ år Fortsättning
Sön 17.10-18.10 1 ggr. Start 1/10. Avgift 220:-.
Ledare Ida N.
1/10 Sön 17.10-18.10 1 ggr 220:- Ida N Info/Boka Plats finns

Friträning

För dig som vill träna extra. Våra friträningar är öppna för alla, oavsett om du är elev på dansskolan eller inte. Vid friträning kan dansare som tränar olika stilar vistas i samma sal och man delar på musik och utrymme. Antalet platser är begränsat och föranmälan krävs. Du betalar per gång, med klippkort eller köper ett friträningskort som gäller för friträning under en hel kursperiod. Friträning ingår även för dig som har Platinumkort.

Start Dag & tid Pris    
Friträning Valfritt
Sön 10.10-11.40 1 ggr. Start 1/10. Avgift 220:-.
1/10 Sön 10.10-11.40 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Sön 11.40-13.10 1 ggr. Start 1/10. Avgift 220:-.
1/10 Sön 11.40-13.10 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Sön 13.10-14.40 1 ggr. Start 1/10. Avgift 220:-.
1/10 Sön 13.10-14.40 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Sön 14.40-16.10 1 ggr. Start 1/10. Avgift 220:-.
1/10 Sön 14.40-16.10 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Sön 16.10-17.40 1 ggr. Start 1/10. Avgift 220:-.
1/10 Sön 16.10-17.40 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Sön 17.40-19.10 1 ggr. Start 1/10. Avgift 220:-.
1/10 Sön 17.40-19.10 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns

Flexibel Schema vecka 40

Ålder

Kategori

Ledare

Veckodagar

Plats

Lyrical/Commercial Jazz

På Lyrical/Commercial Jazz lär man sig båda stilar. Kursen är en fusion av Balett och Fridans till olika musikstilar. Ett dynamiskt möte med lyriskt flödande rörelse i kombination med Jazzens mer ”coola” stil.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel - Jazzteknik
Tis 19.00-20.00 1 ggr. Start 3/10. Avgift 220:-.
Ledare Sanna.
3/10 Tis 19.00-20.00 1 ggr 220:- Sanna Info/Boka Plats finns
Tävlingscoaching

Sinclairs är en av landets mest framgångsrika dansskolor inom tävlingsdans! Vi satsar fokuserat på att vara tydligt representerade i elit- och tävlingssammanhang och erbjuder därför våra dansare både tillgång till tävlingscoaching, friträning och PDT med några av Sveriges främsta tränare! På en tävlingscoaching får du möjlighet att på bästa sätt förbereda dig inför tävlingar genom övningar och personlig feedback oavsett om du är nybörjare eller proffs! 

Vi erbjuder coachning på alla nivåer i en rad olika stilar som exempelvis hiphop, disco och artistic ballroom! 
 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: Tävlingscoaching Hiphop 30+
Mån 18.35-19.35 1 ggr. Start 2/10. Avgift 220:-.
Ledare David.
2/10 Mån 18.35-19.35 1 ggr 220:- David Info/Boka Plats finns
High Heels 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

På denna klass tar vi oss an utmaningen att dansa i klackar. Typen av musik kan variera från allt mellan hiphop, RnB, pop och jazz och vi jobbar med både teknik, walks, linjer, musikalitet och koreografi som utvecklar din balans och koordination.

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: High Heels 30+
Sön 14.55-15.55 1 ggr. Start 8/10. Avgift 220:-.
Ledare Ida N.
8/10 Sön 14.55-15.55 1 ggr 220:- Ida N Info/Boka Plats finns
Dance Moves 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
På våra klasser DanceMoves 30+ blir det svettigt, uttrycksfullt och väldigt, väldigt roligt! Du dansar till olika typer av musik och genrer, där det gemensamma är härliga rytmer, puls och glädje!

HUR? 
Du får prova på dansstilar som t.ex. street, modern dans och commercial jazz. Vi går igenom grunderna och fokuserar på koordination, rytmik och smidighet. Uppvärmningar bygger på jazz-teknik och koreografierna byggs upp till en specifik låt eller som en fristående koreografi.
 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: Dance Moves 30+ Basic
Mån 18.05-19.05 1 ggr. Start 2/10. Avgift 220:-.
Ledare Jessica L.
2/10 Mån 18.05-19.05 1 ggr 220:- Jessica L Info/Boka Plats finns
Flexibel: Dance Moves 30+ Forts
Tis 19.20-20.20 1 ggr. Start 3/10. Avgift 220:-.
Ledare Jessica L.
3/10 Tis 19.20-20.20 1 ggr 220:- Jessica L Info/Boka Plats finns
Flexibel: Dance Moves 30+ Medel
Mån 19.40-20.40 1 ggr. Start 2/10. Avgift 220:-.
Ledare Sanna.
2/10 Mån 19.40-20.40 1 ggr 220:- Sanna Info/Boka Plats finns
Dance Moves 50+

Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”50+”, riktar sig till dig som har passerat 50-strecket. Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: Dance Moves 50+
Ons 19.05-20.05 1 ggr. Start 4/10. Avgift 220:-.
Ledare Jessica L.
4/10 Ons 19.05-20.05 1 ggr 220:- Jessica L Info/Boka Plats finns
Flexibel: Dance Moves 50+
Sön 18.15-19.15 1 ggr. Start 8/10. Avgift 220:-.
Ledare Jessica L.
8/10 Sön 18.15-19.15 1 ggr 220:- Jessica L Info/Boka Plats finns
Latin Ladies 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
På vår klass Latin Ladies 30+ blir det svettigt, uttrycksfullt och väldigt, väldigt roligt! Du dansar till olika typer av latin och caribbean musik och lär dig teknik och dansernas karaktär, där det gemensamma är härliga rytmer, puls och glädje! 

HUR?
Här får du prova på dansstilar som t.ex. chacha, salsa, jive och bachata. Vi går igenom grunderna och fokuserar på koordination, rytmik och smidighet. Koreografierna byggs upp till en specifik låt eller som en fristående koreografi.
 

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: Latin Ladies 30+ Nybörjare
Tors 19.00-20.00 1 ggr. Start 5/10. Avgift 220:-.
Ledare Ludvig.
5/10 Tors 19.00-20.00 1 ggr 220:- Ludvig Info/Boka Plats finns
Flexibel: Latin Ladies 30+ Basic
Tors 20.05-21.05 1 ggr. Start 5/10. Avgift 220:-.
Ledare Ludvig.
5/10 Tors 20.05-21.05 1 ggr 220:- Ludvig Info/Boka Plats finns
Flexibel: Latin Ladies 30+ Fortsättning
Sön 18.15-19.15 1 ggr. Start 8/10. Avgift 220:-.
Ledare Malin.
8/10 Sön 18.15-19.15 1 ggr 220:- Malin Info/Boka Plats finns
Flexibel: Latin Ladies 30+ Medel/Avancerad
Sön 19.20-20.20 1 ggr. Start 8/10. Avgift 220:-.
Ledare Malin.
8/10 Sön 19.20-20.20 1 ggr 220:- Malin Info/Boka Plats finns
Street 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
En streetbaserad kurs för dig som är 30+. Streetdance är egentligen inte en egen dansstil utan är istället ett paraplybegrepp som används för att beskriva många olika dansstilar som utvecklats inom sociala utrymmen som gator och klubbar! På den här kursen fokuserar vi huvudsakligen på en av dem, hiphop, men den kan även innehålla inslag och influenser från andra stilar! 

HUR? 
Vi jobbar med grunderna i hiphop och lägger mycket vikt på groove, musikalitet och känsla! 
 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: Street 30+ år Basic
Sön 16.00-17.00 1 ggr. Start 8/10. Avgift 220:-.
Ledare Fanny.
8/10 Sön 16.00-17.00 1 ggr 220:- Fanny Info/Boka Plats finns
Flexibel: Street 30+ år Fortsättning
Sön 17.10-18.10 1 ggr. Start 8/10. Avgift 220:-.
Ledare Ida N.
8/10 Sön 17.10-18.10 1 ggr 220:- Ida N Info/Boka Plats finns
Balett 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD?
Klassisk baletträning för 30+ år. 

HUR?
Med klassisk balett bygger man upp kroppsplacering, koordination samt styrka. Baletten är ett bra komplement till andra dansformer.  

 

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: Balett 30+
Tis 18.15-19.15 1 ggr. Start 3/10. Avgift 220:-.
Ledare Fanny.
3/10 Tis 18.15-19.15 1 ggr 220:- Fanny Info/Boka Plats finns
Lyrical 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

Lyrical/contemporary är en fusion av modern dans och mer lyrisk jazz. Klassiska tekniker blandas med mer nytänkande rörelsemönster och idéer och eftersom stilen är under konstant utveckling och finns det stort utrymme för egen tolkning. Vi dansar till olika typer av musik och arbetar mycket med contract/releaseteknik, att utnyttja kroppens egen tyngd, smidighet och även floorwork.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: Lyrical Basic 30+
Ons 18.00-19.00 1 ggr. Start 4/10. Avgift 220:-.
Ledare Jessica L.
4/10 Ons 18.00-19.00 1 ggr 220:- Jessica L Info/Boka Plats finns

Friträning

För dig som vill träna extra. Våra friträningar är öppna för alla, oavsett om du är elev på dansskolan eller inte. Vid friträning kan dansare som tränar olika stilar vistas i samma sal och man delar på musik och utrymme. Antalet platser är begränsat och föranmälan krävs. Du betalar per gång, med klippkort eller köper ett friträningskort som gäller för friträning under en hel kursperiod. Friträning ingår även för dig som har Platinumkort.

Start Dag & tid Pris    
Friträning Valfritt
Mån 16.00-18.15 1 ggr. Start 2/10. Avgift 220:-.
2/10 Mån 16.00-18.15 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Mån 19.10-20.40 1 ggr. Start 2/10. Avgift 220:-.
2/10 Mån 19.10-20.40 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Tis 19.10-20.40 1 ggr. Start 3/10. Avgift 220:-.
3/10 Tis 19.10-20.40 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Ons 16.30-18.00 1 ggr. Start 4/10. Avgift 220:-.
4/10 Ons 16.30-18.00 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Ons 18.00-19.30 1 ggr. Start 4/10. Avgift 220:-.
4/10 Ons 18.00-19.30 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Tors 17.00-18.30 1 ggr. Start 5/10. Avgift 220:-.
5/10 Tors 17.00-18.30 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Ons 19.30-21.00 1 ggr. Start 4/10. Avgift 220:-.
4/10 Ons 19.30-21.00 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Tors 19.55-21.05 1 ggr. Start 5/10. Avgift 220:-.
5/10 Tors 19.55-21.05 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Fre 17.30-19.00 1 ggr. Start 6/10. Avgift 220:-.
6/10 Fre 17.30-19.00 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Sön 10.10-11.40 1 ggr. Start 8/10. Avgift 220:-.
8/10 Sön 10.10-11.40 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Sön 11.40-13.10 1 ggr. Start 8/10. Avgift 220:-.
8/10 Sön 11.40-13.10 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Sön 13.10-14.40 1 ggr. Start 8/10. Avgift 220:-.
8/10 Sön 13.10-14.40 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Sön 14.40-16.10 1 ggr. Start 8/10. Avgift 220:-.
8/10 Sön 14.40-16.10 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Sön 16.10-17.40 1 ggr. Start 8/10. Avgift 220:-.
8/10 Sön 16.10-17.40 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Sön 17.40-19.10 1 ggr. Start 8/10. Avgift 220:-.
8/10 Sön 17.40-19.10 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns

Flexibel Schema vecka 41

Ålder

Kategori

Ledare

Veckodagar

Plats

Tävlingscoaching

Sinclairs är en av landets mest framgångsrika dansskolor inom tävlingsdans! Vi satsar fokuserat på att vara tydligt representerade i elit- och tävlingssammanhang och erbjuder därför våra dansare både tillgång till tävlingscoaching, friträning och PDT med några av Sveriges främsta tränare! På en tävlingscoaching får du möjlighet att på bästa sätt förbereda dig inför tävlingar genom övningar och personlig feedback oavsett om du är nybörjare eller proffs! 

Vi erbjuder coachning på alla nivåer i en rad olika stilar som exempelvis hiphop, disco och artistic ballroom! 
 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: Tävlingscoaching Hiphop 30+
Mån 18.35-19.35 1 ggr. Start 9/10. Avgift 220:-.
Ledare David.
9/10 Mån 18.35-19.35 1 ggr 220:- David Info/Boka Plats finns
High Heels 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

På denna klass tar vi oss an utmaningen att dansa i klackar. Typen av musik kan variera från allt mellan hiphop, RnB, pop och jazz och vi jobbar med både teknik, walks, linjer, musikalitet och koreografi som utvecklar din balans och koordination.

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: High Heels 30+
Sön 14.55-15.55 1 ggr. Start 15/10. Avgift 220:-.
Ledare Ida N.
15/10 Sön 14.55-15.55 1 ggr 220:- Ida N Info/Boka Plats finns
Dance Moves 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
På våra klasser DanceMoves 30+ blir det svettigt, uttrycksfullt och väldigt, väldigt roligt! Du dansar till olika typer av musik och genrer, där det gemensamma är härliga rytmer, puls och glädje!

HUR? 
Du får prova på dansstilar som t.ex. street, modern dans och commercial jazz. Vi går igenom grunderna och fokuserar på koordination, rytmik och smidighet. Uppvärmningar bygger på jazz-teknik och koreografierna byggs upp till en specifik låt eller som en fristående koreografi.
 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: Dance Moves 30+ Basic
Mån 18.05-19.05 1 ggr. Start 9/10. Avgift 220:-.
Ledare Jessica L.
9/10 Mån 18.05-19.05 1 ggr 220:- Jessica L Info/Boka Plats finns
Flexibel: Dance Moves 30+ Forts
Tis 19.20-20.20 1 ggr. Start 10/10. Avgift 220:-.
Ledare Jessica L.
10/10 Tis 19.20-20.20 1 ggr 220:- Jessica L Info/Boka Plats finns
Flexibel: Dance Moves 30+ Medel
Mån 19.40-20.40 1 ggr. Start 9/10. Avgift 220:-.
Ledare Sanna.
9/10 Mån 19.40-20.40 1 ggr 220:- Sanna Info/Boka Plats finns
Dance Moves 50+

Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”50+”, riktar sig till dig som har passerat 50-strecket. Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: Dance Moves 50+
Ons 19.05-20.05 1 ggr. Start 11/10. Avgift 220:-.
Ledare Jessica L.
11/10 Ons 19.05-20.05 1 ggr 220:- Jessica L Info/Boka Plats finns
Flexibel: Dance Moves 50+
Sön 18.15-19.15 1 ggr. Start 15/10. Avgift 220:-.
Ledare Jessica L.
15/10 Sön 18.15-19.15 1 ggr 220:- Jessica L Info/Boka Plats finns
Latin Ladies 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
På vår klass Latin Ladies 30+ blir det svettigt, uttrycksfullt och väldigt, väldigt roligt! Du dansar till olika typer av latin och caribbean musik och lär dig teknik och dansernas karaktär, där det gemensamma är härliga rytmer, puls och glädje! 

HUR?
Här får du prova på dansstilar som t.ex. chacha, salsa, jive och bachata. Vi går igenom grunderna och fokuserar på koordination, rytmik och smidighet. Koreografierna byggs upp till en specifik låt eller som en fristående koreografi.
 

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: Latin Ladies 30+ Nybörjare
Tors 19.00-20.00 1 ggr. Start 12/10. Avgift 220:-.
Ledare Ludvig.
12/10 Tors 19.00-20.00 1 ggr 220:- Ludvig Info/Boka Plats finns
Flexibel: Latin Ladies 30+ Basic
Tors 20.05-21.05 1 ggr. Start 12/10. Avgift 220:-.
Ledare Ludvig.
12/10 Tors 20.05-21.05 1 ggr 220:- Ludvig Info/Boka Plats finns
Flexibel: Latin Ladies 30+ Fortsättning
Sön 18.15-19.15 1 ggr. Start 15/10. Avgift 220:-.
Ledare Malin.
15/10 Sön 18.15-19.15 1 ggr 220:- Malin Info/Boka Plats finns
Flexibel: Latin Ladies 30+ Medel/Avancerad
Sön 19.20-20.20 1 ggr. Start 15/10. Avgift 220:-.
Ledare Malin.
15/10 Sön 19.20-20.20 1 ggr 220:- Malin Info/Boka Plats finns
Street 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
En streetbaserad kurs för dig som är 30+. Streetdance är egentligen inte en egen dansstil utan är istället ett paraplybegrepp som används för att beskriva många olika dansstilar som utvecklats inom sociala utrymmen som gator och klubbar! På den här kursen fokuserar vi huvudsakligen på en av dem, hiphop, men den kan även innehålla inslag och influenser från andra stilar! 

HUR? 
Vi jobbar med grunderna i hiphop och lägger mycket vikt på groove, musikalitet och känsla! 
 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: Street 30+ år Basic
Sön 16.00-17.00 1 ggr. Start 15/10. Avgift 220:-.
Ledare Fanny.
15/10 Sön 16.00-17.00 1 ggr 220:- Fanny Info/Boka Plats finns
Flexibel: Street 30+ år Fortsättning
Sön 17.10-18.10 1 ggr. Start 15/10. Avgift 220:-.
Ledare Ida N.
15/10 Sön 17.10-18.10 1 ggr 220:- Ida N Info/Boka Plats finns
Balett 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD?
Klassisk baletträning för 30+ år. 

HUR?
Med klassisk balett bygger man upp kroppsplacering, koordination samt styrka. Baletten är ett bra komplement till andra dansformer.  

 

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: Balett 30+
Tis 18.15-19.15 1 ggr. Start 10/10. Avgift 220:-.
Ledare Fanny.
10/10 Tis 18.15-19.15 1 ggr 220:- Fanny Info/Boka Plats finns
Lyrical 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

Lyrical/contemporary är en fusion av modern dans och mer lyrisk jazz. Klassiska tekniker blandas med mer nytänkande rörelsemönster och idéer och eftersom stilen är under konstant utveckling och finns det stort utrymme för egen tolkning. Vi dansar till olika typer av musik och arbetar mycket med contract/releaseteknik, att utnyttja kroppens egen tyngd, smidighet och även floorwork.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: Lyrical Basic 30+
Ons 18.00-19.00 1 ggr. Start 11/10. Avgift 220:-.
Ledare Jessica L.
11/10 Ons 18.00-19.00 1 ggr 220:- Jessica L Info/Boka Plats finns
Contemporary
Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel - Contemporary
Tis 19.00-20.00 1 ggr. Start 10/10. Avgift 220:-.
Ledare Sanna.
10/10 Tis 19.00-20.00 1 ggr 220:- Sanna Info/Boka Plats finns

Friträning

För dig som vill träna extra. Våra friträningar är öppna för alla, oavsett om du är elev på dansskolan eller inte. Vid friträning kan dansare som tränar olika stilar vistas i samma sal och man delar på musik och utrymme. Antalet platser är begränsat och föranmälan krävs. Du betalar per gång, med klippkort eller köper ett friträningskort som gäller för friträning under en hel kursperiod. Friträning ingår även för dig som har Platinumkort.

Start Dag & tid Pris    
Friträning Valfritt
Mån 16.00-18.15 1 ggr. Start 9/10. Avgift 220:-.
9/10 Mån 16.00-18.15 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Mån 19.10-20.40 1 ggr. Start 9/10. Avgift 220:-.
9/10 Mån 19.10-20.40 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Tis 19.10-20.40 1 ggr. Start 10/10. Avgift 220:-.
10/10 Tis 19.10-20.40 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Ons 16.30-18.00 1 ggr. Start 11/10. Avgift 220:-.
11/10 Ons 16.30-18.00 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Ons 18.00-19.30 1 ggr. Start 11/10. Avgift 220:-.
11/10 Ons 18.00-19.30 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Tors 17.00-18.30 1 ggr. Start 12/10. Avgift 220:-.
12/10 Tors 17.00-18.30 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Ons 19.30-21.00 1 ggr. Start 11/10. Avgift 220:-.
11/10 Ons 19.30-21.00 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Tors 19.55-21.05 1 ggr. Start 12/10. Avgift 220:-.
12/10 Tors 19.55-21.05 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Fre 17.30-19.00 1 ggr. Start 13/10. Avgift 220:-.
13/10 Fre 17.30-19.00 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Sön 10.10-11.40 1 ggr. Start 15/10. Avgift 220:-.
15/10 Sön 10.10-11.40 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Sön 11.40-13.10 1 ggr. Start 15/10. Avgift 220:-.
15/10 Sön 11.40-13.10 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Sön 13.10-14.40 1 ggr. Start 15/10. Avgift 220:-.
15/10 Sön 13.10-14.40 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Sön 14.40-16.10 1 ggr. Start 15/10. Avgift 220:-.
15/10 Sön 14.40-16.10 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Sön 16.10-17.40 1 ggr. Start 15/10. Avgift 220:-.
15/10 Sön 16.10-17.40 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Sön 17.40-19.10 1 ggr. Start 15/10. Avgift 220:-.
15/10 Sön 17.40-19.10 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns

Flexibel Schema vecka 42

Anmälan till Flexibelklasser vecka 42 öppnar fre 29/9 kl 17.00

Ålder

Kategori

Ledare

Veckodagar

Plats

Lyrical/Commercial Jazz

På Lyrical/Commercial Jazz lär man sig båda stilar. Kursen är en fusion av Balett och Fridans till olika musikstilar. Ett dynamiskt möte med lyriskt flödande rörelse i kombination med Jazzens mer ”coola” stil.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel - Showjazz
Tis 19.00-20.00 1 ggr. Start 17/10. Avgift 220:-.
Ledare Sanna.
17/10 Tis 19.00-20.00 1 ggr 220:- Sanna Info/Boka Plats finns
Tävlingscoaching

Sinclairs är en av landets mest framgångsrika dansskolor inom tävlingsdans! Vi satsar fokuserat på att vara tydligt representerade i elit- och tävlingssammanhang och erbjuder därför våra dansare både tillgång till tävlingscoaching, friträning och PDT med några av Sveriges främsta tränare! På en tävlingscoaching får du möjlighet att på bästa sätt förbereda dig inför tävlingar genom övningar och personlig feedback oavsett om du är nybörjare eller proffs! 

Vi erbjuder coachning på alla nivåer i en rad olika stilar som exempelvis hiphop, disco och artistic ballroom! 
 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: Tävlingscoaching Hiphop 30+
Mån 18.35-19.35 1 ggr. Start 16/10. Avgift 220:-.
Ledare David.
16/10 Mån 18.35-19.35 1 ggr 220:- David Info/Boka Plats finns
High Heels 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

På denna klass tar vi oss an utmaningen att dansa i klackar. Typen av musik kan variera från allt mellan hiphop, RnB, pop och jazz och vi jobbar med både teknik, walks, linjer, musikalitet och koreografi som utvecklar din balans och koordination.

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: High Heels 30+
Sön 14.55-15.55 1 ggr. Start 22/10. Avgift 220:-.
Ledare Ida N.
22/10 Sön 14.55-15.55 1 ggr 220:- Ida N Info/Boka Plats finns
Dance Moves 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
På våra klasser DanceMoves 30+ blir det svettigt, uttrycksfullt och väldigt, väldigt roligt! Du dansar till olika typer av musik och genrer, där det gemensamma är härliga rytmer, puls och glädje!

HUR? 
Du får prova på dansstilar som t.ex. street, modern dans och commercial jazz. Vi går igenom grunderna och fokuserar på koordination, rytmik och smidighet. Uppvärmningar bygger på jazz-teknik och koreografierna byggs upp till en specifik låt eller som en fristående koreografi.
 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: Dance Moves 30+ Basic
Mån 18.05-19.05 1 ggr. Start 16/10. Avgift 220:-.
Ledare Jessica L.
16/10 Mån 18.05-19.05 1 ggr 220:- Jessica L Info/Boka Plats finns
Flexibel: Dance Moves 30+ Forts
Tis 19.20-20.20 1 ggr. Start 17/10. Avgift 220:-.
Ledare Jessica L.
17/10 Tis 19.20-20.20 1 ggr 220:- Jessica L Info/Boka Plats finns
Flexibel: Dance Moves 30+ Medel
Mån 19.40-20.40 1 ggr. Start 16/10. Avgift 220:-.
Ledare Sanna.
16/10 Mån 19.40-20.40 1 ggr 220:- Sanna Info/Boka Plats finns
Dance Moves 50+

Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”50+”, riktar sig till dig som har passerat 50-strecket. Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: Dance Moves 50+
Ons 19.05-20.05 1 ggr. Start 18/10. Avgift 220:-.
Ledare Jessica L.
18/10 Ons 19.05-20.05 1 ggr 220:- Jessica L Info/Boka Plats finns
Flexibel: Dance Moves 50+
Sön 18.15-19.15 1 ggr. Start 22/10. Avgift 220:-.
Ledare Jessica L.
22/10 Sön 18.15-19.15 1 ggr 220:- Jessica L Info/Boka Plats finns
Latin Ladies 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
På vår klass Latin Ladies 30+ blir det svettigt, uttrycksfullt och väldigt, väldigt roligt! Du dansar till olika typer av latin och caribbean musik och lär dig teknik och dansernas karaktär, där det gemensamma är härliga rytmer, puls och glädje! 

HUR?
Här får du prova på dansstilar som t.ex. chacha, salsa, jive och bachata. Vi går igenom grunderna och fokuserar på koordination, rytmik och smidighet. Koreografierna byggs upp till en specifik låt eller som en fristående koreografi.
 

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: Latin Ladies 30+ Nybörjare
Tors 19.00-20.00 1 ggr. Start 19/10. Avgift 220:-.
Ledare Ludvig.
19/10 Tors 19.00-20.00 1 ggr 220:- Ludvig Info/Boka Plats finns
Flexibel: Latin Ladies 30+ Basic
Tors 20.05-21.05 1 ggr. Start 19/10. Avgift 220:-.
Ledare Ludvig.
19/10 Tors 20.05-21.05 1 ggr 220:- Ludvig Info/Boka Plats finns
Flexibel: Latin Ladies 30+ Fortsättning
Sön 18.15-19.15 1 ggr. Start 22/10. Avgift 220:-.
Ledare Malin.
22/10 Sön 18.15-19.15 1 ggr 220:- Malin Info/Boka Plats finns
Flexibel: Latin Ladies 30+ Medel/Avancerad
Sön 19.20-20.20 1 ggr. Start 22/10. Avgift 220:-.
Ledare Malin.
22/10 Sön 19.20-20.20 1 ggr 220:- Malin Info/Boka Plats finns
Street 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
En streetbaserad kurs för dig som är 30+. Streetdance är egentligen inte en egen dansstil utan är istället ett paraplybegrepp som används för att beskriva många olika dansstilar som utvecklats inom sociala utrymmen som gator och klubbar! På den här kursen fokuserar vi huvudsakligen på en av dem, hiphop, men den kan även innehålla inslag och influenser från andra stilar! 

HUR? 
Vi jobbar med grunderna i hiphop och lägger mycket vikt på groove, musikalitet och känsla! 
 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: Street 30+ år Basic
Sön 16.00-17.00 1 ggr. Start 22/10. Avgift 220:-.
Ledare Fanny.
22/10 Sön 16.00-17.00 1 ggr 220:- Fanny Info/Boka Plats finns
Flexibel: Street 30+ år Fortsättning
Sön 17.10-18.10 1 ggr. Start 22/10. Avgift 220:-.
Ledare Ida N.
22/10 Sön 17.10-18.10 1 ggr 220:- Ida N Info/Boka Plats finns
Balett 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD?
Klassisk baletträning för 30+ år. 

HUR?
Med klassisk balett bygger man upp kroppsplacering, koordination samt styrka. Baletten är ett bra komplement till andra dansformer.  

 

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: Balett 30+
Tis 18.15-19.15 1 ggr. Start 17/10. Avgift 220:-.
Ledare Fanny.
17/10 Tis 18.15-19.15 1 ggr 220:- Fanny Info/Boka Plats finns
Lyrical 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

Lyrical/contemporary är en fusion av modern dans och mer lyrisk jazz. Klassiska tekniker blandas med mer nytänkande rörelsemönster och idéer och eftersom stilen är under konstant utveckling och finns det stort utrymme för egen tolkning. Vi dansar till olika typer av musik och arbetar mycket med contract/releaseteknik, att utnyttja kroppens egen tyngd, smidighet och även floorwork.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel: Lyrical Basic 30+
Ons 18.00-19.00 1 ggr. Start 18/10. Avgift 220:-.
Ledare Jessica L.
18/10 Ons 18.00-19.00 1 ggr 220:- Jessica L Info/Boka Plats finns

Friträning

För dig som vill träna extra. Våra friträningar är öppna för alla, oavsett om du är elev på dansskolan eller inte. Vid friträning kan dansare som tränar olika stilar vistas i samma sal och man delar på musik och utrymme. Antalet platser är begränsat och föranmälan krävs. Du betalar per gång, med klippkort eller köper ett friträningskort som gäller för friträning under en hel kursperiod. Friträning ingår även för dig som har Platinumkort.

Start Dag & tid Pris    
Friträning Valfritt
Mån 16.00-18.15 1 ggr. Start 16/10. Avgift 220:-.
16/10 Mån 16.00-18.15 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Mån 19.10-20.40 1 ggr. Start 16/10. Avgift 220:-.
16/10 Mån 19.10-20.40 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Tis 19.10-20.40 1 ggr. Start 17/10. Avgift 220:-.
17/10 Tis 19.10-20.40 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Ons 16.30-18.00 1 ggr. Start 18/10. Avgift 220:-.
18/10 Ons 16.30-18.00 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Ons 18.00-19.30 1 ggr. Start 18/10. Avgift 220:-.
18/10 Ons 18.00-19.30 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Tors 17.00-18.30 1 ggr. Start 19/10. Avgift 220:-.
19/10 Tors 17.00-18.30 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Ons 19.30-21.00 1 ggr. Start 18/10. Avgift 220:-.
18/10 Ons 19.30-21.00 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Tors 19.55-21.05 1 ggr. Start 19/10. Avgift 220:-.
19/10 Tors 19.55-21.05 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Fre 17.30-19.00 1 ggr. Start 20/10. Avgift 220:-.
20/10 Fre 17.30-19.00 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Sön 10.10-11.40 1 ggr. Start 22/10. Avgift 220:-.
22/10 Sön 10.10-11.40 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Sön 11.40-13.10 1 ggr. Start 22/10. Avgift 220:-.
22/10 Sön 11.40-13.10 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Sön 13.10-14.40 1 ggr. Start 22/10. Avgift 220:-.
22/10 Sön 13.10-14.40 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Sön 14.40-16.10 1 ggr. Start 22/10. Avgift 220:-.
22/10 Sön 14.40-16.10 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Sön 16.10-17.40 1 ggr. Start 22/10. Avgift 220:-.
22/10 Sön 16.10-17.40 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Friträning Valfritt
Sön 17.40-19.10 1 ggr. Start 22/10. Avgift 220:-.
22/10 Sön 17.40-19.10 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns