Tonåringar som dansar

Danskurser för Tonåringar – Västra Frölunda

Hos Sinclairs får du som tonåring en plats där du kan vara dig själv, uttrycka känslor genom rörelse och växa i både självkänsla och dansglädje. Oavsett om du är nybörjare eller har dansat i flera år, är du välkommen precis som du är.

Vi erbjuder danskurser i en rad stilar som speglar olika uttryck och energier. Hos oss kan du testa nytt eller fördjupa dig i just den stil som passar dig bäst.

I våra fina lokaler på Lergöksgatan 4A i Västra Frölunda skapar vi en trygg, inkluderande och inspirerande miljö. Här handlar dans inte bara om teknik – det handlar om gemenskap, uttryck och personlig utveckling. Du får dansa till musik du gillar, träffa nya vänner och bli stolt över det du skapar varje vecka.

Vill du satsa på tävlingsdans? Vi hjälper dig att komma igång, oavsett tidigare erfarenhet.

Välkommen till Sinclairs – där din dansresa får ta plats och där du får glänsa på ditt sätt.

Klicka nedan för att se vårt utbud av danskurser för Tonåringar:
K-pop 7-13 år

Gillar du filmen K-pop Demon Hunters? Då kommer du att älska den här danskursen!
Välkommen till en ny och spännande temakurs där dans möter magi, vänskap och äventyr – inspirerat av världar där coola hjältinnor slåss mot mörka krafter med hjälp av K-pop och superkrafter!

Under kursen lär vi oss en koreografi fylld med energi, attityd och show, där vi hämtar inspiration från färgstarka musikvideos, häftiga fight moves och den populära estetik som barnen älskar från streamingtjänster. Vi bygger självförtroende, dansglädje och gemenskap i varje steg!

Start Dag & tid Pris Ledare    
K-pop 10-15 år
Sön 13.30-14.20 9 ggr. Start 30/8. Avgift 1590:-.
Ledare Vilma.
30/8 Sön 13.30-14.20 9 ggr 1590:- Vilma Info/Boka
Caribbean/Latin 7-20 år

Caribbean och Latin är två dansstilar inom Artistic Ballroom som är en modern vidareutveckling av de traditionella pardanserna i ny fräsch tappning där man dansar solo, duo/par eller i grupp. På nybörjarnivå lär man sig danser som exempelvis cha-cha-cha, jive, salsa och merengue och på mer avancerade nivåer lägger man till fler danser.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Caribbean/Latin 12+ år
Fre 17.35-18.25 9 ggr. Start 28/8. Avgift 1590:-.
28/8 Fre 17.35-18.25 9 ggr 1590:- Info/Boka
Street 7-20 år

Streetdance är egentligen inte en egen dansstil utan är istället ett paraplybegrepp som används för att beskriva många olika dansstilar som utvecklats inom sociala utrymmen som gator och klubbar. På den här kursen fokuserar vi huvudsakligen på en av dem, hiphop, men den kan även innehålla inslag och influenser från andra stilar! 

Hiphopen i sin tur är inte bara en dans utan del av en hel kultur som har sitt ursprung i 1970-talets Bronx, New York och som sedan spred sig över världen på 80- och 90-talet. Den fokuserar mycket groove och känsla och kan även innehålla inslag av golvkombinationer!

Kurser från nivå Medel passar dig som har minst två års tidigare erfarenhet av dansstilen.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Street 13+ år
Fre 17.35-18.25 9 ggr. Start 28/8. Avgift 1590:-.
Ledare Alva.
28/8 Fre 17.35-18.25 9 ggr 1590:- Alva Info/Boka
Commercial Jazz 8-20 år

Commercial Jazz är en energifylld och uttrycksfull dansstil som kombinerar element från jazzdans med influenser från musikvideor, popkultur och scenframträdanden. Den kännetecknas av skarpa rörelser, dynamiska formationer och fokus på show och attityd. Stilen är ofta koreograferad till modern pop- eller klubbmusik och används i allt från musikvideos till scenshower och auditions. Det är en dansstil som passar både nybörjare och mer erfarna dansare som vill utveckla sin teknik, sceniska närvaro och självsäkerhet.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Commercial Jazz 10-15 år
Fre 15.45-16.35 9 ggr. Start 28/8. Avgift 1590:-.
Ledare Alva.
28/8 Fre 15.45-16.35 9 ggr 1590:- Alva Info/Boka
Modernt/Jazz 9+ år

På den här kursen jobbar vi med de konstnärliga stilarna modernt och jazz. Konstnärlig dans handlar om att lära känna sin kropp, och genom dansen kunna uttrycka sina känslor. Vighet och teknikmoment som tex hopp, kickar och piruetter är en del av dagens konstnärliga dans. Eftersom det kan gå snabbt eller långsamt, vara explosivt eller mjukt, övar vi på många olika färdigheter genom dessa dansstilar, som exempelvis koordination, styrka och flexibilitet.

Kursen är perfekt för dig som är intresserad av konstnärlig dans och för dig som är nyfiken på att tävla i dessa dansstilar. 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Modernt/Jazz 11+ år
Tis 18.05-18.55 9 ggr. Start 25/8. Avgift 1590:-.
Ledare Fanny.
25/8 Tis 18.05-18.55 9 ggr 1590:- Fanny Info/Boka
Modernt/Jazz 11+ år
Sön 11.20-12.10 9 ggr. Start 30/8. Avgift 1590:-.
Ledare Sophie.
30/8 Sön 11.20-12.10 9 ggr 1590:- Sophie Info/Boka
Slow 10-20 år

Slow är en dansstil som kommer från England och har en bas i modern teknik, baletteknik och latin. Här dansar vi med graciösa rörelser och att uttrycka dramatiska känslor är en stor del av dansen. Musiken som vi dansar till är nutida ballader och fokuserar mycket på musikalitet och känslor. Slow är ett jättebra komplement för dig som dansar disco, jazz eller lyrical. Efter ett tag kan du även börja tävla i slow!

Start Dag & tid Pris Ledare    
Slow 10-15 år
Sön 12.25-13.15 9 ggr. Start 30/8. Avgift 1590:-.
Ledare Sophie.
30/8 Sön 12.25-13.15 9 ggr 1590:- Sophie Info/Boka
Klassisk Balett

Klassisk balett är en av de äldsta dansstilarna och även en av de mest tekniskt grundade. Vi jobbar med koordination och teknik men även med uttryck och utstrålning, allt till klassisk musik framtagen just för balettlektioner. Klassen passar dig som är helt ny, men även dig som har tidigare erfarenhet av dans då klassisk balett är ett bra komplement för andra dansstilar.
 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Balett Ungdom/Vuxna Nybörjare
Sön 16.45-17.45 9 ggr. Start 30/8. Avgift 1645:-.
30/8 Sön 16.45-17.45 9 ggr 1645:- Info/Boka
Balett Ungdom/Vuxna Basic
Ons 19.40-20.40 9 ggr. Start 26/8. Avgift 1645:-.
Ledare Sanna.
26/8 Ons 19.40-20.40 9 ggr 1645:- Sanna Info/Boka
High Heels Ungdom/Vuxna

FÖR VEM?

Deltagarnas åldrar på den här klassen varierar, de flesta är 25-45 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

 

På denna klass tar vi oss an utmaningen att dansa i klackar! Typen av musik kan variera mellan allt från hiphop, RnB, pop och jazz och vi jobbar med både teknik, walks, linjer, musikalitet och koreografi som utvecklar din balans och koordination! 
Tips på klackar: Smala klackar med en klackhöjd som du är bekväm att röra dig i. Undvik platå och hitta gärna en så mjuk/böjlig sko som möjligt som sitter ordentlig på på foten. 

Start Dag & tid Pris Ledare    
High Heels Ungdom/Vuxna
Ons 17.30-18.30 9 ggr. Start 26/8. Avgift 1645:-.
Ledare Sanna.
26/8 Ons 17.30-18.30 9 ggr 1645:- Sanna Info/Boka
High Heels Ungdom/Vuxna
Sön 14.35-15.35 9 ggr. Start 30/8. Avgift 1645:-.
Ledare Elsa.
30/8 Sön 14.35-15.35 9 ggr 1645:- Elsa Info/Boka

Vad erbjuder vi:

Mångfald av Stilar: Utforska och fördjupa dig i olika dansstilar.

Teknik och Uttryck: Utöver grundläggande teknik tränas dansarna på att uttrycka sig fritt genom dans. Detta ger dem möjlighet att utveckla sin egen dansstil och kreativitet.

Socialt Sammanhang: Genom våra dansklasser blir du en del av ett positivt och stöttande socialt sammanhang. Att dela passionen för dans skapar starka vänskapsband och en gemenskap som sträcker sig bortom danssalen och många gånger varar livet ut.

Sociala Aktiviteter: Vi arrangerar regelbundet olika aktiviteter under året för att stärka banden mellan dansarna, till exempel filmkvällar och dansworkshops. Våra evenemang är utformade för att främja vänskap och samhörighet.

Danskolan som Ett Andra Hem: Många av våra dansare upplever vår dansskola som en andra hemmiljö. Med vårt engagerade team av erfarna danslärare och en vänlig gemenskap bland dansare och deras familjer blir dansskolan en plats där dansarna kan uttrycka sig fritt och känna sig accepterade.

Dansuppvisning: Två gånger per år, i december och juni, bjuder vi in föräldrar, kompisar och släktingar till våra dansuppvisningar. Detta är inte bara en möjlighet för dansarna att visa upp vad de lärt sig, utan också en rolig och uppskattad händelse för alla inblandade. Att stå på scen ger en chans att utmana sig själv och skapa minnen för livet.

Tillväxt och Möjligheter: För de som är intresserade erbjuder vi möjligheten att delta i danstävlingar efter några års träning. Detta ger dansarna en chans att visa upp sina färdigheter och bygga självförtroende.

Kom och fördjupa dig i dansens värld med oss! Våra danskurser för tonåringar är mer än bara lektioner – de är en resa av upptäckt och gemenskap. Anmäl dig idag och bli en del av den spännande dansvärlden!

Var finns Sinclairs?
Vi finns på Lergöksgatan 4A i Västra Frölunda på kort gångavstånd från Frölunda Torg. Klicka här för att se en karta.
Våra danssalar och väntutrymmen är stora och fräscha. Klicka här för att se bilder.

Klicka här för att se Sinclairs hela utbud av danskurser för barn och ungdomar i alla åldrar

Stor gemenskap och vänner för livet

Sinclairs har ett brett utbud av danskurser i Göteborg för barn och ungdomar i skolåldern. “Man kan välja att dansa disco, hiphop, jazz/balett och olika karibiska och latinamerikanska danser som merengue, salsa, cha-cha-cha och jive” berättar Ted Heikura, VD för Sinclairs Dansskola i Göteborg. “Dans är en väldigt uppskattad aktivitet för barn och leder ofta till stor gemenskap bland barnen och vänner för livet”.

Anna Duberg, forskare vid Örebro Universitet har i en avhandling kommit fram till att dans för barn och ungdomar bidrar till minskad psykisk ohälsa. Danskurser för barn och ungdomar i Göteborg upplevs för många som en fristad där man inte behöver tänka på omvärldens eventuella krav utan kan flytta tankarna “från knopp till kropp”. 

Sinclairs Dansskola har funnits sedan 1997 och är en av de ledande dansskolorna i Sverige. Genom åren har tusentals dansare börjat sin karriär på Sinclairs som undervisat många svenska och nordiska mästare samt representanter för Sverige vid EM och VM. Alla Sinclairs dansskolor är certifierade medlemmar i Sveriges Dansorganisation, SDO, vilket även ger möjlighet för eleverna att tävla i Swedish Dance League. Certifieringen innebär, förutom att dansskolan uppfyller SDOs högt ställda krav på lokaler och tydlighet vad gäller utbud, regler, priser och försäkring att en majoritet av personalen är utbildad. Vidare ska en dansskola för att bli certifierad uppfylla lagkrav som systematiskt arbetsmiljöarbete, systematiskt brandskyddsarbete samt ha en upprättad likabehandlingsplan.