Danskurser Ungdom/ Vuxna Mölnlycke

Sinclairs Göteborg utsågs 2020 och 2021 till ÅRETS DANSSKOLA av Sveriges Dansorganisation.

För vem?

Samtliga Sinclairs klasser för ungdomar och vuxna riktar sig till dig som har eller tidigare har haft en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

Vad?

Vi har danskurser i många olika stilar. Gemensamt för dem är att det blir svettigt, uttrycksfullt och väldigt, väldigt roligt! Du får lära dig grunder och öva koordination, rytmik, styrka och smidighet. På alla kurser ingår uppvärmning och stretching.

Flexibel – Dropin

För dig som inte vill binda upp dig på en hel danskurs utan dansa då och då har vi skapat Flexibel – Dropin. Klicka här för att läsa mer.

Kurser hösten 2026

High Heels 15+ år

På denna klass tar vi oss an utmaningen att dansa i klackar. Typen av musik kan variera från allt mellan hiphop, RnB, pop och jazz och vi jobbar med både teknik, walks, linjer, musikalitet och koreografi som utvecklar din balans och koordination.
Denna klass är från 15 år och uppåt! 

Start Dag & tid Pris Ledare    
High Heels 15-25 år
Tors 18.00-18.50 9 ggr. Start 27/8. Avgift 1590:-.
Ledare Linnea.
27/8 Tors 18.00-18.50 9 ggr 1590:- Linnea Info/Boka
Crew

Crew är kursen för dig som älskar att dansa och vill ta ditt intresse till nästa nivå. På den här kursen får du lära dig koreografi för grupp som görs med ett tema till specifik musik som gruppen kan tävla med om de skulle vilja. Genom intensiv och rolig träning utvecklar du dina danskunskaper och blir en del av en gemenskap där ni stöttar och utmanar varandra.

Att vara med i Crew innebär mer än bara träning – det är en möjlighet att få vänner för livet och skapa starka nätverk inom dansvärlden. Observera att kostnader för tävlingar och kläder tillkommer. Gå med i Crew och ta ditt dansande till nya höjder medan du har kul och skapar minnen för livet!

Start Dag & tid Pris Ledare    
Jazz Adults Show Crew
Mån 20.00-20.55 9 ggr. Start 24/8. Avgift 1645:-.
24/8 Mån 20.00-20.55 9 ggr 1645:- Info/Boka
Dance Moves 30+ år

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
På våra klasser DanceMoves 30+ blir det svettigt, uttrycksfullt och väldigt, väldigt roligt! Du dansar till olika typer av musik och genrer, där det gemensamma är härliga rytmer, puls och glädje!

HUR? 
Du får prova på dansstilar som t.ex. street, modern dans och commercial jazz. Vi går igenom grunderna och fokuserar på koordination, rytmik och smidighet. Uppvärmningar bygger på jazz-teknik och koreografierna byggs upp till en specifik låt eller som en fristående koreografi.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Dance Moves 30+ år Nybörjare
Ons 19.50-20.45 9 ggr. Start 26/8. Avgift 1645:-.
26/8 Ons 19.50-20.45 9 ggr 1645:- Info/Boka
Dance Moves 30+ år Nybörjare
Tors 18.55-19.50 9 ggr. Start 27/8. Avgift 1645:-.
Ledare Ebba.
27/8 Tors 18.55-19.50 9 ggr 1645:- Ebba Info/Boka
Dance Moves 30+ år Fortsättning
Tors 20.00-20.55 9 ggr. Start 27/8. Avgift 1645:-.
Ledare Ebba.
27/8 Tors 20.00-20.55 9 ggr 1645:- Ebba Info/Boka
Dance Moves 50+ år

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”50+”, riktar sig till dig som har passerat 50-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 45-65 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
På våra klasser DanceMoves blir det svettigt, uttrycksfullt och väldigt, väldigt roligt! Du dansar till olika typer av musik och genrer, där det gemensamma är härliga rytmer, puls och glädje!

HUR? 
Du får prova på dansstilar som t.ex. street, modern dans och commercial jazz. Vi går igenom grunderna och fokuserar på koordination, rytmik och smidighet. Uppvärmningar bygger på jazz-teknik och koreografierna byggs upp till en specifik låt eller som en fristående koreografi.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Dance Moves 50+ år
Tis 18.45-19.40 9 ggr. Start 25/8. Avgift 1645:-.
Ledare Sofie.
25/8 Tis 18.45-19.40 9 ggr 1645:- Sofie Info/Boka
Dance Moves 50+ år
Sön 18.05-19.00 9 ggr. Start 30/8. Avgift 1645:-.
Ledare Sofie.
30/8 Sön 18.05-19.00 9 ggr 1645:- Sofie Info/Boka
Latin 30+ år

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
På vår klass Latin 30+ blir det svettigt, uttrycksfullt och väldigt, väldigt roligt! Du dansar till olika typer av latin och caribbean musik och lär dig teknik och dansernas karaktär, där det gemensamma är härliga rytmer, puls och glädje! 

HUR?
Här får du prova på dansstilar som t.ex. chacha, salsa, jive och bachata. Vi går igenom grunderna och fokuserar på koordination, rytmik och smidighet. Koreografierna byggs upp till en specifik låt eller som en fristående koreografi.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Latin 30+ år
Ons 18.50-19.45 9 ggr. Start 26/8. Avgift 1645:-.
Ledare Lovisa.
26/8 Ons 18.50-19.45 9 ggr 1645:- Lovisa Info/Boka
Street 30+ år

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
En streetbaserad kurs för dig som är 30+. Streetdance är egentligen inte en egen dansstil utan är istället ett paraplybegrepp som används för att beskriva många olika dansstilar som utvecklats inom sociala utrymmen som gator och klubbar! På den här kursen fokuserar vi huvudsakligen på en av dem, hiphop, men den kan även innehålla inslag och influenser från andra stilar! 

HUR? 
Vi jobbar med grunderna i hiphop och lägger mycket vikt på groove, musikalitet och känsla! 
 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Street 30+ år
Sön 19.05-20.00 9 ggr. Start 30/8. Avgift 1645:-.
Ledare Sofie.
30/8 Sön 19.05-20.00 9 ggr 1645:- Sofie Info/Boka

Flexibel – Dropin

Om du inte vill boka en hel kursperiod kan du boka varje gång du vill dansa via Flexibel – Dropin.

Klippkort, Guld & Platinum

Dansa mycket med våra Rabattkort

Om du dansar i snitt 3 gånger i veckan lönar det sig att köpa ett rabattkort. Om du har Guldkort kan du dansa upp till 4 gånger per vecka, om du har Platinumkort dansar du så mycket du vill och har fri tillgång till kursutbudet.

Klippkort och Rabattkort

För dig som inte vill binda upp dig på en hel danskurs utan dansa då och då har vi skapat Flexibel Klippkort. Klippkort gäller på den dansskola där du köpt det, Sinclairs Västra Frölunda eller Sinclairs Mölnlycke

Guld- och Platinumkort gäller både på Sinclairs i Västra Frölunda och Mölnlycke. Mer information om Guld och Platinum hittar du här

Läs mer om våra Rabatt- och Klippkort här nedanför.

Start Dag & tid Pris Ledare    
10-klippkort
10-klippkort Avgift 2000:-.
10-klippkort 2000:- Info/Boka
5-klippkort
5-klippkort Avgift 1130:-.
5-klippkort 1130:- Info/Boka
Friträningskort hösten 2026 period 1
9 veckor vecka 35-43 Start 24/8. Avgift 1645:-.
24/8 9 veckor vecka 35-43 1645:- Info/Boka
Guldkort hösten 2026 Period 1
9 veckor vecka 35-43 Start 24/8. Avgift 4140:-.
24/8 9 veckor vecka 35-43 4140:- Info/Boka
Platinumkort hösten 2026 Period 1
9 veckor vecka 35-43 Start 24/8. Avgift 5780:-.
24/8 9 veckor vecka 35-43 5780:- Info/Boka

Friträning

För dig som vill träna extra utan lärare.