Danskurser Stockholm Solna

Ungdom och vuxna

På Sinclairs Flexibel bestämmer du när du vill dansa, vilken stil du vill dansa och hur många klasser du vill delta på varje enskild vecka. Varje klasstillfälle har nytt/varierat innehåll så du kan delta när du vill.

Du kan boka samma klass en hel period (9 ggr)

Då är du garanterad plats på din favoritklass och du slipper boka in dig vecka för vecka. Missar du ett tillfälle kan du ta igen det under perioden förutsatt att det finns en parallellklass.

Boka enstaka klasser och dansa när det passar dig

Du som dansar då och då betalar bara för den klass du anmäler dig till. Du bokar de klasser du vill delta på under rubriken för respektive vecka här nedanför. Du betalar per gång eller med något av våra klippkort. Klippen dras automatiskt när du bokar dina klasser. Klippkort gäller i 1 år så du missar inget om du skulle vara sjuk eller förhindrad att delta.

Dansa mycket med våra Rabattkort

Om du dansar i snitt 3 gånger i veckan lönar det sig att köpa ett rabattkort. Om du har Guldkort kan du dansa upp till 4 gånger per vecka, om du har Platinumkort dansar du så mycket du vill och har fri tillgång till kursutbudet.

Guld och Platinumkort gäller på både Sinclairs Sabor Latino och Sinclairs Stockholm.

Klippkort och Rabattkort

Klippkort och Rabattkort

Flexibel klippkort gäller på Sinclairs Stockholm( Sinclairs Sabor Latino Dance Academy köps separat) och är ett digitalt klippkort, inget fysiskt kort skickas ut. Klippkortet ger dig rabatterat pris på Flexibelklasserna. Du kan när som helst köpa ytterligare klippkort på hemsidan.

Om du bokar Flexibel-klasser utan att ha klipp kvar blir du debiterad fullt pris. Kontakta oss på info@sinclairs.se så hjälper vi dig att boka nytt klippkort istället.

Guld- och Platinumkort gäller både på Sinclairs Stockholm och Sinclairs Sabor Latino Dance Academy. Mer information om Guld och Platinum hittar du här

Med vårt friträningskort tränar du samtidigt som andra dansare och samsas med dessa om musiken. Detta innebär ett fantastiskt utbyte av inspiration och influenser av andra dansare och dansstilar. Du bokar din plats på friträning på hemsidan.

Start Dag & tid Pris    
Flexibel 5-kort
Flexibel 5-kort Avgift 1050:-.
Flexibel 5-kort 1050:- Info/Boka
Flexibel 10-kort
Flexibel 10-kort Avgift 2000:-.
Flexibel 10-kort 2000:- Info/Boka
Friträningskort Hösten 2023 period 2
9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) Start 6/11. Avgift 1700:-.
6/11 9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) 1700:- Info/Boka
Guldkort Hösten 2023 period 2
9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) Start 6/11. Avgift 4130:-.
6/11 9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) 4130:- Info/Boka
Platinumkort Hösten 2023 period 2
9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) Start 6/11. Avgift 5650:-.
6/11 9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) 5650:- Info/Boka

Hösten 2023

Om du vill boka Flexibel (enstaka klasser med klippkort, Guld eller Platinum så scrollar du längre ner på sidan.

Feminine Vibe Ungdom/Vuxna

Feminine Vibe

Feminine vibe är en dansstil med inslag av många olika stilar där vi bjuder på oss själva och kryddar till det med en massa girlpower! Fokus ligger på uttryck, känsla, dynamik och musikalitet samt att hitta självförtroendet i sin dans!
Denna klass är från 13 år och uppåt! 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Hel period: Flexibel- Feminine Vibe Fortsättning 13-20 år
Tors 19.35-20.35 9 ggr. Start 9/11. Avgift 1700:-.
Ledare Mimi.
9/11 Tors 19.35-20.35 9 ggr 1700:- Mimi Info/Boka Endast 4 platser kvar
Commercial Jazz Ungdom/Vuxna

I commercial jazz lägger vi mycket vikt vid stil, utstrålning och presentation! Koreografin läggs efter tolkning av musiken så stilen kan variera mellan mer kommersiell hiphop, funk, feminine vibe, olika jazzstilar och kan även innehålla inslag från helt andra stilar som exempelvis whacking och voguing. Den är typisk den man ser hos kvinnliga artister som Rihanna, Beyonce, Jennifer Lopez, Pussycat dolls m.fl. Vi bjuder på oss själva och kryddar till det med en massa girlpower! Fokus ligger på uttryck och känsla och att hitta självförtroendet i sin dans!

Start Dag & tid Pris Ledare    
Hel period: Flexibel- Commercial Jazz Ungdom/Vuxna Basic
Tis 20.05-21.05 9 ggr. Start 7/11. Avgift 1700:-.
Ledare Cajsa H.
7/11 Tis 20.05-21.05 9 ggr 1700:- Cajsa H Info/Boka Plats finns
Styrka och Rörlighet alla åldrar

Här jobbar vi med rörelser och rörlighet för dans samt corestyrka och stabilitet. Målet är att kunna prestera bättre när vi dansar och att kunna dansa utan smärtor. Ingen tidigare erfarenhet krävs och klassen är anpassad för alla åldrar och även dig som inte dansat tidigare men vill bli starkare och mer rörlig.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Hel period: Flexibel- Rörlighet och Styrka för alla åldrar
Mån 19.30-20.30 9 ggr. Start 6/11. Avgift 1700:-.
Ledare Celine, Cajsa H.
6/11 Mån 19.30-20.30 9 ggr 1700:- Celine, Cajsa H Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Showgrupp

På den här kursen får du lära dig koreografi för grupp  som görs med ett tema till specifik musik som kan användas för uppvisning och tävling.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Hel period: Latin Fusion Show Team
Ons 17.50-19.20 9 ggr. Start 8/11. Avgift 2550:-.
Ledare Cicci.
8/11 Ons 17.50-19.20 9 ggr 2550:- Cicci Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Pardans Intensivkurs 4 veckor Nybörjare

Ta chansen att delta i våra Intensivkurser som pågår under fyra veckor. Här lär du dig grunderna för att senare kunna delta på våra Flexibelklasser. Läs mer om respektive kurs nedan. Intensivkurserna kan inte betalas med ditt klippkort.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Intensivkurs: Shall We Dance Ungdom/Vuxna Nybörjare
Sön 14.25-15.25 4 ggr. Start 1/10. Avgift 760:-.
Ledare Filip.
1/10 Sön 14.25-15.25 4 ggr 760:- Filip Info/Boka Plats finns
Intensivkurs: Shall We Dance Ungdom/Vuxna Nybörjare
Sön 14.25-15.25 4 ggr. Start 12/11. Avgift 760:-.
Ledare Filip.
12/11 Sön 14.25-15.25 4 ggr 760:- Filip Info/Boka Plats finns
Intensivkurs: Shall We Dance Ungdom/Vuxna Nybörjare Plus
Sön 15.30-16.30 4 ggr. Start 1/10. Avgift 760:-.
Ledare Filip.
1/10 Sön 15.30-16.30 4 ggr 760:- Filip Info/Boka Plats finns
Pardans Ungdom/Vuxna

Att dansa pardans är återigen i ropet! Allt fler upptäcker glädjen i att dansa de klassiska pardanserna som blivit populära genom TV-programmet Let´s Dance. På den här kursen dansar vi de klassiska 10-danserna som exempelvis cha-cha, vals och jive. Vi dansar i par och upptäcker tillsammans glädjen i dansen samtidigt som vi träffar trevliga människor och dansar till härlig musik!
Sinclairs har en extremt lång erfarenhet av pardans och har länge tillhört en av landets främsta dansskolor både på och av tävlingsgolvet! Vi är dessutom experter på att lära nybörjare, gammal som ung, att dansa! 
Du som är nybörjare rekommenderas att börja med vår intensivkurs för att därefter fortsätta på Basicnivå.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Hel period: Flexibel- Shall We Dance Ungdom/Vuxna Basic
Sön 15.30-16.30 9 ggr. Start 12/11. Avgift 1700:-.
Ledare Filip.
12/11 Sön 15.30-16.30 9 ggr 1700:- Filip Info/Boka Plats finns
Hel period: Flexibel- Shall We Dance Ungdom/Vuxna Fortsättning
Sön 16.35-17.35 9 ggr. Start 12/11. Avgift 1700:-.
Ledare Filip.
12/11 Sön 16.35-17.35 9 ggr 1700:- Filip Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Latin Ladies 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
På vår klass Latin Ladies 30+ blir det svettigt, uttrycksfullt och väldigt, väldigt roligt! Du dansar till olika typer av latin och caribbean musik och lär dig teknik och dansernas karaktär, där det gemensamma är härliga rytmer, puls och glädje! 

HUR?
Här får du prova på dansstilar som t.ex. chacha, salsa, jive och bachata. Vi går igenom grunderna och fokuserar på koordination, rytmik och smidighet. Koreografierna byggs upp till en specifik låt eller som en fristående koreografi.
 

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Hel period: Flexibel- Latin Ladies 30+ Nybörjare
Sön 16.35-17.35 9 ggr. Start 12/11. Avgift 1700:-.
Ledare Susie, Emese.
12/11 Sön 16.35-17.35 9 ggr 1700:- Susie, Emese Info/Boka Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista
Hel period: Flexibel- Latin Ladies 30+ Fortsättning
Tis 19.35-20.35 9 ggr. Start 7/11. Avgift 1700:-.
Ledare Susie.
7/11 Tis 19.35-20.35 9 ggr 1700:- Susie Info/Boka Plats finns
Dance Moves 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
På våra klasser DanceMoves 30+  blir det svettigt, uttrycksfullt och väldigt, väldigt roligt! Du dansar till olika typer av musik och genrer, där det gemensamma är härliga rytmer, puls och glädje!

HUR? 
Du får prova på dansstilar som t.ex. street, modern dans och commercial jazz. Vi går igenom grunderna och fokuserar på koordination, rytmik och smidighet. Uppvärmningar bygger på jazz-teknik och koreografierna byggs upp till en specifik låt eller som en fristående koreografi.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Hel period: Flexibel- Dance Moves 30+ Basic
Tors 19.35-20.35 9 ggr. Start 9/11. Avgift 1700:-.
Ledare Cajsa H.
9/11 Tors 19.35-20.35 9 ggr 1700:- Cajsa H Info/Boka Endast 3 platser kvar
Hel period: Flexibel- Dance Moves 30+ år Fortsättning
Mån 19.00-20.00 9 ggr. Start 6/11. Avgift 1700:-.
Ledare Jessica.
6/11 Mån 19.00-20.00 9 ggr 1700:- Jessica Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Hel period: Flexibel- Dance Moves 30+ år Fortsättning
Ons 19.25-20.25 9 ggr. Start 8/11. Avgift 1700:-.
Ledare Naty.
8/11 Ons 19.25-20.25 9 ggr 1700:- Naty Info/Boka Plats finns
Hel period: Flexibel- Dance Moves 30+ år Medel
Tors 18.30-19.30 9 ggr. Start 9/11. Avgift 1700:-.
Ledare Jessica.
9/11 Tors 18.30-19.30 9 ggr 1700:- Jessica Info/Boka Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Dance Moves 50+

Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”50+”, riktar sig till dig som har passerat 50-strecket. Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Hel period: Flexibel- Dance Moves 50+ år Basic
Sön 17.40-18.40 9 ggr. Start 12/11. Avgift 1700:-.
Ledare Cicci.
12/11 Sön 17.40-18.40 9 ggr 1700:- Cicci Info/Boka Endast 3 platser kvar
Street 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
En streetbaserad kurs för dig som är 30+. Streetdance är egentligen inte en egen dansstil utan är istället ett paraplybegrepp som används för att beskriva många olika dansstilar som utvecklats inom sociala utrymmen som gator och klubbar! På den här kursen fokuserar vi huvudsakligen på en av dem, hiphop, men den kan även innehålla inslag och influenser från andra stilar! 

HUR? 
Vi jobbar med grunderna i hiphop och lägger mycket vikt på groove, musikalitet och känsla! 

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Hel period: Flexibel- Street 30+ år
Mån 20.05-21.05 9 ggr. Start 6/11. Avgift 1700:-.
Ledare Jessica.
6/11 Mån 20.05-21.05 9 ggr 1700:- Jessica Info/Boka Plats finns
Balett 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD?
Klassisk baletträning för 30+ år. 

HUR?
Med klassisk balett bygger man upp kroppsplacering, koordination samt styrka. Baletten är ett bra komplement till andra dansformer.  

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Hel period: Flexibel- Balett 30+
Tis 19.00-20.00 9 ggr. Start 7/11. Avgift 1700:-.
Ledare Cajsa H.
7/11 Tis 19.00-20.00 9 ggr 1700:- Cajsa H Info/Boka Endast 3 platser kvar
Klippkort och Rabattkort

Flexibel klippkort gäller på Sinclairs Stockholm( Sinclairs Sabor Latino Dance Academy köps separat) och är ett digitalt klippkort, inget fysiskt kort skickas ut. Klippkortet ger dig rabatterat pris på Flexibelklasserna. Du kan när som helst köpa ytterligare klippkort på hemsidan.

Om du bokar Flexibel-klasser utan att ha klipp kvar blir du debiterad fullt pris. Kontakta oss på info@sinclairs.se så hjälper vi dig att boka nytt klippkort istället.

Guld- och Platinumkort gäller både på Sinclairs Stockholm och Sinclairs Sabor Latino Dance Academy. Mer information om Guld och Platinum hittar du här

Med vårt friträningskort tränar du samtidigt som andra dansare och samsas med dessa om musiken. Detta innebär ett fantastiskt utbyte av inspiration och influenser av andra dansare och dansstilar. Du bokar din plats på friträning på hemsidan.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Friträningskort Hösten 2023 period 2
9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) Start 6/11. Avgift 1700:-.
6/11 9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) 1700:- Info/Boka
Guldkort Hösten 2023 period 2
9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) Start 6/11. Avgift 4130:-.
6/11 9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) 4130:- Info/Boka
Platinumkort Hösten 2023 period 2
9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) Start 6/11. Avgift 5650:-.
6/11 9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) 5650:- Info/Boka

Flexibel Schema vecka 39

Ålder

Ledare

Veckodagar

Plats

Pardans Ungdom/Vuxna

Att dansa pardans är återigen i ropet! Allt fler upptäcker glädjen i att dansa de klassiska pardanserna som blivit populära genom TV-programmet Let´s Dance. På den här kursen dansar vi de klassiska 10-danserna som exempelvis cha-cha, vals och jive. Vi dansar i par och upptäcker tillsammans glädjen i dansen samtidigt som vi träffar trevliga människor och dansar till härlig musik!
Sinclairs har en extremt lång erfarenhet av pardans och har länge tillhört en av landets främsta dansskolor både på och av tävlingsgolvet! Vi är dessutom experter på att lära nybörjare, gammal som ung, att dansa! 
Du som är nybörjare rekommenderas att börja med vår intensivkurs för att därefter fortsätta på Basicnivå.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Shall We Dance Ungdom/Vuxna Fortsättning
Sön 16.35-17.35 1 ggr. Start 1/10. Avgift 220:-.
Ledare Filip.
1/10 Sön 16.35-17.35 1 ggr 220:- Filip Info/Boka Plats finns
Latin Ladies 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
På vår klass Latin Ladies 30+ blir det svettigt, uttrycksfullt och väldigt, väldigt roligt! Du dansar till olika typer av latin och caribbean musik och lär dig teknik och dansernas karaktär, där det gemensamma är härliga rytmer, puls och glädje! 

HUR?
Här får du prova på dansstilar som t.ex. chacha, salsa, jive och bachata. Vi går igenom grunderna och fokuserar på koordination, rytmik och smidighet. Koreografierna byggs upp till en specifik låt eller som en fristående koreografi.
 

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Latin Ladies 30+ Nybörjare
Sön 16.35-17.35 1 ggr. Start 1/10. Avgift 220:-.
Ledare Susie, Emese.
1/10 Sön 16.35-17.35 1 ggr 220:- Susie, Emese Info/Boka Plats finns
Dance Moves 50+

Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”50+”, riktar sig till dig som har passerat 50-strecket. Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Dance Moves 50+ år Basic
Sön 17.40-18.40 1 ggr. Start 1/10. Avgift 220:-.
Ledare Cicci.
1/10 Sön 17.40-18.40 1 ggr 220:- Cicci Info/Boka Plats finns

Inga aktiviteter eller artiklar hittade

Flexibel Schema vecka 40

Ålder

Ledare

Veckodagar

Plats

Feminine Vibe Ungdom/Vuxna

Feminine Vibe

Feminine vibe är en dansstil med inslag av många olika stilar där vi bjuder på oss själva och kryddar till det med en massa girlpower! Fokus ligger på uttryck, känsla, dynamik och musikalitet samt att hitta självförtroendet i sin dans!
Denna klass är från 13 år och uppåt! 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Feminine Vibe Ungdom Fortsättning
Tors 19.35-20.35 1 ggr. Start 5/10. Avgift 220:-.
Ledare Mimi.
5/10 Tors 19.35-20.35 1 ggr 220:- Mimi Info/Boka Plats finns
Commercial Jazz Ungdom/Vuxna

I commercial jazz lägger vi mycket vikt vid stil, utstrålning och presentation! Koreografin läggs efter tolkning av musiken så stilen kan variera mellan mer kommersiell hiphop, funk, feminine vibe, olika jazzstilar och kan även innehålla inslag från helt andra stilar som exempelvis whacking och voguing. Den är typisk den man ser hos kvinnliga artister som Rihanna, Beyonce, Jennifer Lopez, Pussycat dolls m.fl. Vi bjuder på oss själva och kryddar till det med en massa girlpower! Fokus ligger på uttryck och känsla och att hitta självförtroendet i sin dans!

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Commercial Jazz Ungdom/Vuxna Basic
Tis 20.05-21.05 1 ggr. Start 3/10. Avgift 220:-.
Ledare Cajsa H.
3/10 Tis 20.05-21.05 1 ggr 220:- Cajsa H Info/Boka Plats finns
Styrka och Rörlighet alla åldrar

Här jobbar vi med rörelser och rörlighet för dans samt corestyrka och stabilitet. Målet är att kunna prestera bättre när vi dansar och att kunna dansa utan smärtor. Ingen tidigare erfarenhet krävs och klassen är anpassad för alla åldrar och även dig som inte dansat tidigare men vill bli starkare och mer rörlig.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Rörlighet och Styrka för alla åldrar
Mån 19.30-20.30 1 ggr. Start 2/10. Avgift 220:-.
Ledare Celine, Cajsa H.
2/10 Mån 19.30-20.30 1 ggr 220:- Celine, Cajsa H Info/Boka Plats finns
Pardans Ungdom/Vuxna

Att dansa pardans är återigen i ropet! Allt fler upptäcker glädjen i att dansa de klassiska pardanserna som blivit populära genom TV-programmet Let´s Dance. På den här kursen dansar vi de klassiska 10-danserna som exempelvis cha-cha, vals och jive. Vi dansar i par och upptäcker tillsammans glädjen i dansen samtidigt som vi träffar trevliga människor och dansar till härlig musik!
Sinclairs har en extremt lång erfarenhet av pardans och har länge tillhört en av landets främsta dansskolor både på och av tävlingsgolvet! Vi är dessutom experter på att lära nybörjare, gammal som ung, att dansa! 
Du som är nybörjare rekommenderas att börja med vår intensivkurs för att därefter fortsätta på Basicnivå.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Shall We Dance Ungdom/Vuxna Fortsättning
Sön 16.35-17.35 1 ggr. Start 8/10. Avgift 220:-.
Ledare Filip.
8/10 Sön 16.35-17.35 1 ggr 220:- Filip Info/Boka Plats finns
Latin Ladies 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
På vår klass Latin Ladies 30+ blir det svettigt, uttrycksfullt och väldigt, väldigt roligt! Du dansar till olika typer av latin och caribbean musik och lär dig teknik och dansernas karaktär, där det gemensamma är härliga rytmer, puls och glädje! 

HUR?
Här får du prova på dansstilar som t.ex. chacha, salsa, jive och bachata. Vi går igenom grunderna och fokuserar på koordination, rytmik och smidighet. Koreografierna byggs upp till en specifik låt eller som en fristående koreografi.
 

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Latin Ladies 30+ Nybörjare
Sön 16.35-17.35 1 ggr. Start 8/10. Avgift 220:-.
Ledare Susie, Emese.
8/10 Sön 16.35-17.35 1 ggr 220:- Susie, Emese Info/Boka Plats finns
Flexibel- Latin Ladies 30+ Fortsättning
Tis 19.35-20.35 1 ggr. Start 3/10. Avgift 220:-.
Ledare Susie.
3/10 Tis 19.35-20.35 1 ggr 220:- Susie Info/Boka Plats finns
Dance Moves 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
På våra klasser DanceMoves 30+  blir det svettigt, uttrycksfullt och väldigt, väldigt roligt! Du dansar till olika typer av musik och genrer, där det gemensamma är härliga rytmer, puls och glädje!

HUR? 
Du får prova på dansstilar som t.ex. street, modern dans och commercial jazz. Vi går igenom grunderna och fokuserar på koordination, rytmik och smidighet. Uppvärmningar bygger på jazz-teknik och koreografierna byggs upp till en specifik låt eller som en fristående koreografi.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Dance Moves 30+ Basic
Tors 19.35-20.35 1 ggr. Start 5/10. Avgift 220:-.
Ledare Cajsa H.
5/10 Tors 19.35-20.35 1 ggr 220:- Cajsa H Info/Boka Plats finns
Flexibel- Dance Moves 30+ år Fortsättning
Mån 19.00-20.00 1 ggr. Start 2/10. Avgift 220:-.
Ledare Jessica.
2/10 Mån 19.00-20.00 1 ggr 220:- Jessica Info/Boka Plats finns
Flexibel- Dance Moves 30+ år Fortsättning
Ons 19.25-20.25 1 ggr. Start 4/10. Avgift 220:-.
Ledare Naty.
4/10 Ons 19.25-20.25 1 ggr 220:- Naty Info/Boka Plats finns
Flexibel- Dance Moves 30+ år Medel
Tors 18.30-19.30 1 ggr. Start 5/10. Avgift 220:-.
Ledare Jessica.
5/10 Tors 18.30-19.30 1 ggr 220:- Jessica Info/Boka Plats finns
Dance Moves 50+

Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”50+”, riktar sig till dig som har passerat 50-strecket. Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Dance Moves 50+ år Basic
Sön 17.40-18.40 1 ggr. Start 8/10. Avgift 220:-.
Ledare Cicci.
8/10 Sön 17.40-18.40 1 ggr 220:- Cicci Info/Boka Plats finns
Street 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
En streetbaserad kurs för dig som är 30+. Streetdance är egentligen inte en egen dansstil utan är istället ett paraplybegrepp som används för att beskriva många olika dansstilar som utvecklats inom sociala utrymmen som gator och klubbar! På den här kursen fokuserar vi huvudsakligen på en av dem, hiphop, men den kan även innehålla inslag och influenser från andra stilar! 

HUR? 
Vi jobbar med grunderna i hiphop och lägger mycket vikt på groove, musikalitet och känsla! 

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Street 30+ år
Mån 20.05-21.05 1 ggr. Start 2/10. Avgift 220:-.
Ledare Jessica.
2/10 Mån 20.05-21.05 1 ggr 220:- Jessica Info/Boka Plats finns
Balett 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD?
Klassisk baletträning för 30+ år. 

HUR?
Med klassisk balett bygger man upp kroppsplacering, koordination samt styrka. Baletten är ett bra komplement till andra dansformer.  

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Balett 30+
Tis 19.00-20.00 1 ggr. Start 3/10. Avgift 220:-.
Ledare Cajsa H.
3/10 Tis 19.00-20.00 1 ggr 220:- Cajsa H Info/Boka Plats finns

Friträning

För dig som vill träna extra. Våra friträningar är öppna för alla, oavsett om du är elev på dansskolan eller inte. Vid friträning kan dansare som tränar olika stilar vistas i samma sal och man delar på musik och utrymme. Antalet platser är begränsat och föranmälan krävs. Du betalar per gång, med klippkort eller köper ett friträningskort som gäller för friträning under en hel kursperiod. Friträning ingår även för dig som har Platinumkort.

Start Dag & tid Pris    
Flexibel- Friträning
Mån 16.00-17.20 1 ggr. Start 2/10. Avgift 220:-.
2/10 Mån 16.00-17.20 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Flexibel- Friträning
Mån 17.45-18.55 1 ggr. Start 2/10. Avgift 220:-.
2/10 Mån 17.45-18.55 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Flexibel- Friträning
Tis 17.30-18.55 1 ggr. Start 3/10. Avgift 220:-.
3/10 Tis 17.30-18.55 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Flexibel- Friträning
Ons 16.50-18.20 1 ggr. Start 4/10. Avgift 220:-.
4/10 Ons 16.50-18.20 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Flexibel- Friträning
Tors 16.00-17.20 1 ggr. Start 5/10. Avgift 220:-.
5/10 Tors 16.00-17.20 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Flexibel- Friträning
Sön 14.00-15.20 1 ggr. Start 8/10. Avgift 220:-.
8/10 Sön 14.00-15.20 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns

Flexibel Schema vecka 41

Ålder

Ledare

Veckodagar

Plats

Feminine Vibe Ungdom/Vuxna

Feminine Vibe

Feminine vibe är en dansstil med inslag av många olika stilar där vi bjuder på oss själva och kryddar till det med en massa girlpower! Fokus ligger på uttryck, känsla, dynamik och musikalitet samt att hitta självförtroendet i sin dans!
Denna klass är från 13 år och uppåt! 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Feminine Vibe Ungdom Fortsättning
Tors 19.35-20.35 1 ggr. Start 12/10. Avgift 220:-.
Ledare Mimi.
12/10 Tors 19.35-20.35 1 ggr 220:- Mimi Info/Boka Plats finns
Commercial Jazz Ungdom/Vuxna

I commercial jazz lägger vi mycket vikt vid stil, utstrålning och presentation! Koreografin läggs efter tolkning av musiken så stilen kan variera mellan mer kommersiell hiphop, funk, feminine vibe, olika jazzstilar och kan även innehålla inslag från helt andra stilar som exempelvis whacking och voguing. Den är typisk den man ser hos kvinnliga artister som Rihanna, Beyonce, Jennifer Lopez, Pussycat dolls m.fl. Vi bjuder på oss själva och kryddar till det med en massa girlpower! Fokus ligger på uttryck och känsla och att hitta självförtroendet i sin dans!

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Commercial Jazz Ungdom/Vuxna Basic
Tis 20.05-21.05 1 ggr. Start 10/10. Avgift 220:-.
Ledare Cajsa H.
10/10 Tis 20.05-21.05 1 ggr 220:- Cajsa H Info/Boka Plats finns
Styrka och Rörlighet alla åldrar

Här jobbar vi med rörelser och rörlighet för dans samt corestyrka och stabilitet. Målet är att kunna prestera bättre när vi dansar och att kunna dansa utan smärtor. Ingen tidigare erfarenhet krävs och klassen är anpassad för alla åldrar och även dig som inte dansat tidigare men vill bli starkare och mer rörlig.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Rörlighet och Styrka för alla åldrar
Mån 19.30-20.30 1 ggr. Start 9/10. Avgift 220:-.
Ledare Celine, Cajsa H.
9/10 Mån 19.30-20.30 1 ggr 220:- Celine, Cajsa H Info/Boka Plats finns
Pardans Ungdom/Vuxna

Att dansa pardans är återigen i ropet! Allt fler upptäcker glädjen i att dansa de klassiska pardanserna som blivit populära genom TV-programmet Let´s Dance. På den här kursen dansar vi de klassiska 10-danserna som exempelvis cha-cha, vals och jive. Vi dansar i par och upptäcker tillsammans glädjen i dansen samtidigt som vi träffar trevliga människor och dansar till härlig musik!
Sinclairs har en extremt lång erfarenhet av pardans och har länge tillhört en av landets främsta dansskolor både på och av tävlingsgolvet! Vi är dessutom experter på att lära nybörjare, gammal som ung, att dansa! 
Du som är nybörjare rekommenderas att börja med vår intensivkurs för att därefter fortsätta på Basicnivå.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Shall We Dance Ungdom/Vuxna Fortsättning
Sön 16.35-17.35 1 ggr. Start 15/10. Avgift 220:-.
Ledare Filip.
15/10 Sön 16.35-17.35 1 ggr 220:- Filip Info/Boka Plats finns
Latin Ladies 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
På vår klass Latin Ladies 30+ blir det svettigt, uttrycksfullt och väldigt, väldigt roligt! Du dansar till olika typer av latin och caribbean musik och lär dig teknik och dansernas karaktär, där det gemensamma är härliga rytmer, puls och glädje! 

HUR?
Här får du prova på dansstilar som t.ex. chacha, salsa, jive och bachata. Vi går igenom grunderna och fokuserar på koordination, rytmik och smidighet. Koreografierna byggs upp till en specifik låt eller som en fristående koreografi.
 

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Latin Ladies 30+ Nybörjare
Sön 16.35-17.35 1 ggr. Start 15/10. Avgift 220:-.
Ledare Susie, Emese.
15/10 Sön 16.35-17.35 1 ggr 220:- Susie, Emese Info/Boka Plats finns
Flexibel- Latin Ladies 30+ Fortsättning
Tis 19.35-20.35 1 ggr. Start 10/10. Avgift 220:-.
Ledare Susie.
10/10 Tis 19.35-20.35 1 ggr 220:- Susie Info/Boka Plats finns
Dance Moves 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
På våra klasser DanceMoves 30+  blir det svettigt, uttrycksfullt och väldigt, väldigt roligt! Du dansar till olika typer av musik och genrer, där det gemensamma är härliga rytmer, puls och glädje!

HUR? 
Du får prova på dansstilar som t.ex. street, modern dans och commercial jazz. Vi går igenom grunderna och fokuserar på koordination, rytmik och smidighet. Uppvärmningar bygger på jazz-teknik och koreografierna byggs upp till en specifik låt eller som en fristående koreografi.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Dance Moves 30+ Basic
Tors 19.35-20.35 1 ggr. Start 12/10. Avgift 220:-.
Ledare Cajsa H.
12/10 Tors 19.35-20.35 1 ggr 220:- Cajsa H Info/Boka Plats finns
Flexibel- Dance Moves 30+ år Fortsättning
Mån 19.00-20.00 1 ggr. Start 9/10. Avgift 220:-.
Ledare Jessica.
9/10 Mån 19.00-20.00 1 ggr 220:- Jessica Info/Boka Plats finns
Flexibel- Dance Moves 30+ år Fortsättning
Ons 19.25-20.25 1 ggr. Start 11/10. Avgift 220:-.
Ledare Naty.
11/10 Ons 19.25-20.25 1 ggr 220:- Naty Info/Boka Plats finns
Flexibel- Dance Moves 30+ år Medel
Tors 18.30-19.30 1 ggr. Start 12/10. Avgift 220:-.
Ledare Jessica.
12/10 Tors 18.30-19.30 1 ggr 220:- Jessica Info/Boka Plats finns
Dance Moves 50+

Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”50+”, riktar sig till dig som har passerat 50-strecket. Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Dance Moves 50+ år Basic
Sön 17.40-18.40 1 ggr. Start 15/10. Avgift 220:-.
Ledare Cicci.
15/10 Sön 17.40-18.40 1 ggr 220:- Cicci Info/Boka Plats finns
Street 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
En streetbaserad kurs för dig som är 30+. Streetdance är egentligen inte en egen dansstil utan är istället ett paraplybegrepp som används för att beskriva många olika dansstilar som utvecklats inom sociala utrymmen som gator och klubbar! På den här kursen fokuserar vi huvudsakligen på en av dem, hiphop, men den kan även innehålla inslag och influenser från andra stilar! 

HUR? 
Vi jobbar med grunderna i hiphop och lägger mycket vikt på groove, musikalitet och känsla! 

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Street 30+ år
Mån 20.05-21.05 1 ggr. Start 9/10. Avgift 220:-.
Ledare Jessica.
9/10 Mån 20.05-21.05 1 ggr 220:- Jessica Info/Boka Plats finns
Balett 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD?
Klassisk baletträning för 30+ år. 

HUR?
Med klassisk balett bygger man upp kroppsplacering, koordination samt styrka. Baletten är ett bra komplement till andra dansformer.  

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Balett 30+
Tis 19.00-20.00 1 ggr. Start 10/10. Avgift 220:-.
Ledare Cajsa H.
10/10 Tis 19.00-20.00 1 ggr 220:- Cajsa H Info/Boka Plats finns

Friträning

För dig som vill träna extra. Våra friträningar är öppna för alla, oavsett om du är elev på dansskolan eller inte. Vid friträning kan dansare som tränar olika stilar vistas i samma sal och man delar på musik och utrymme. Antalet platser är begränsat och föranmälan krävs. Du betalar per gång, med klippkort eller köper ett friträningskort som gäller för friträning under en hel kursperiod. Friträning ingår även för dig som har Platinumkort.

Start Dag & tid Pris    
Flexibel- Friträning
Mån 16.00-17.20 1 ggr. Start 9/10. Avgift 220:-.
9/10 Mån 16.00-17.20 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Flexibel- Friträning
Mån 17.45-18.55 1 ggr. Start 9/10. Avgift 220:-.
9/10 Mån 17.45-18.55 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Flexibel- Friträning
Tis 17.30-18.55 1 ggr. Start 10/10. Avgift 220:-.
10/10 Tis 17.30-18.55 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Flexibel- Friträning
Ons 16.50-18.20 1 ggr. Start 11/10. Avgift 220:-.
11/10 Ons 16.50-18.20 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Flexibel- Friträning
Tors 16.00-17.20 1 ggr. Start 12/10. Avgift 220:-.
12/10 Tors 16.00-17.20 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns

Flexibel Schema vecka 42

Anmälan till Flexibelklasser vecka 42 öppnar fre 29/9 kl 17.00

Ålder

Ledare

Veckodagar

Plats

Feminine Vibe Ungdom/Vuxna

Feminine Vibe

Feminine vibe är en dansstil med inslag av många olika stilar där vi bjuder på oss själva och kryddar till det med en massa girlpower! Fokus ligger på uttryck, känsla, dynamik och musikalitet samt att hitta självförtroendet i sin dans!
Denna klass är från 13 år och uppåt! 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Feminine Vibe Ungdom Fortsättning
Tors 19.35-20.35 1 ggr. Start 19/10. Avgift 220:-.
Ledare Mimi.
19/10 Tors 19.35-20.35 1 ggr 220:- Mimi Info/Boka Plats finns
Commercial Jazz Ungdom/Vuxna

I commercial jazz lägger vi mycket vikt vid stil, utstrålning och presentation! Koreografin läggs efter tolkning av musiken så stilen kan variera mellan mer kommersiell hiphop, funk, feminine vibe, olika jazzstilar och kan även innehålla inslag från helt andra stilar som exempelvis whacking och voguing. Den är typisk den man ser hos kvinnliga artister som Rihanna, Beyonce, Jennifer Lopez, Pussycat dolls m.fl. Vi bjuder på oss själva och kryddar till det med en massa girlpower! Fokus ligger på uttryck och känsla och att hitta självförtroendet i sin dans!

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Commercial Jazz Ungdom/Vuxna Basic
Tis 20.05-21.05 1 ggr. Start 17/10. Avgift 220:-.
Ledare Cajsa H.
17/10 Tis 20.05-21.05 1 ggr 220:- Cajsa H Info/Boka Plats finns
Styrka och Rörlighet alla åldrar

Här jobbar vi med rörelser och rörlighet för dans samt corestyrka och stabilitet. Målet är att kunna prestera bättre när vi dansar och att kunna dansa utan smärtor. Ingen tidigare erfarenhet krävs och klassen är anpassad för alla åldrar och även dig som inte dansat tidigare men vill bli starkare och mer rörlig.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Rörlighet och Styrka för alla åldrar
Mån 19.30-20.30 1 ggr. Start 16/10. Avgift 220:-.
Ledare Celine, Cajsa H.
16/10 Mån 19.30-20.30 1 ggr 220:- Celine, Cajsa H Info/Boka Plats finns
Pardans Ungdom/Vuxna

Att dansa pardans är återigen i ropet! Allt fler upptäcker glädjen i att dansa de klassiska pardanserna som blivit populära genom TV-programmet Let´s Dance. På den här kursen dansar vi de klassiska 10-danserna som exempelvis cha-cha, vals och jive. Vi dansar i par och upptäcker tillsammans glädjen i dansen samtidigt som vi träffar trevliga människor och dansar till härlig musik!
Sinclairs har en extremt lång erfarenhet av pardans och har länge tillhört en av landets främsta dansskolor både på och av tävlingsgolvet! Vi är dessutom experter på att lära nybörjare, gammal som ung, att dansa! 
Du som är nybörjare rekommenderas att börja med vår intensivkurs för att därefter fortsätta på Basicnivå.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Shall We Dance Ungdom/Vuxna Fortsättning
Sön 16.35-17.35 1 ggr. Start 22/10. Avgift 220:-.
Ledare Filip.
22/10 Sön 16.35-17.35 1 ggr 220:- Filip Info/Boka Plats finns
Latin Ladies 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
På vår klass Latin Ladies 30+ blir det svettigt, uttrycksfullt och väldigt, väldigt roligt! Du dansar till olika typer av latin och caribbean musik och lär dig teknik och dansernas karaktär, där det gemensamma är härliga rytmer, puls och glädje! 

HUR?
Här får du prova på dansstilar som t.ex. chacha, salsa, jive och bachata. Vi går igenom grunderna och fokuserar på koordination, rytmik och smidighet. Koreografierna byggs upp till en specifik låt eller som en fristående koreografi.
 

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Latin Ladies 30+ Nybörjare
Sön 16.35-17.35 1 ggr. Start 22/10. Avgift 220:-.
Ledare Susie, Emese.
22/10 Sön 16.35-17.35 1 ggr 220:- Susie, Emese Info/Boka Plats finns
Flexibel- Latin Ladies 30+ Fortsättning
Tis 19.35-20.35 1 ggr. Start 17/10. Avgift 220:-.
Ledare Susie.
17/10 Tis 19.35-20.35 1 ggr 220:- Susie Info/Boka Plats finns
Dance Moves 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
På våra klasser DanceMoves 30+  blir det svettigt, uttrycksfullt och väldigt, väldigt roligt! Du dansar till olika typer av musik och genrer, där det gemensamma är härliga rytmer, puls och glädje!

HUR? 
Du får prova på dansstilar som t.ex. street, modern dans och commercial jazz. Vi går igenom grunderna och fokuserar på koordination, rytmik och smidighet. Uppvärmningar bygger på jazz-teknik och koreografierna byggs upp till en specifik låt eller som en fristående koreografi.

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Dance Moves 30+ Basic
Tors 19.35-20.35 1 ggr. Start 19/10. Avgift 220:-.
Ledare Cajsa H.
19/10 Tors 19.35-20.35 1 ggr 220:- Cajsa H Info/Boka Plats finns
Flexibel- Dance Moves 30+ år Fortsättning
Mån 19.00-20.00 1 ggr. Start 16/10. Avgift 220:-.
Ledare Jessica.
16/10 Mån 19.00-20.00 1 ggr 220:- Jessica Info/Boka Plats finns
Flexibel- Dance Moves 30+ år Fortsättning
Ons 19.25-20.25 1 ggr. Start 18/10. Avgift 220:-.
Ledare Naty.
18/10 Ons 19.25-20.25 1 ggr 220:- Naty Info/Boka Plats finns
Flexibel- Dance Moves 30+ år Medel
Tors 18.30-19.30 1 ggr. Start 19/10. Avgift 220:-.
Ledare Jessica.
19/10 Tors 18.30-19.30 1 ggr 220:- Jessica Info/Boka Plats finns
Dance Moves 50+

Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”50+”, riktar sig till dig som har passerat 50-strecket. Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Dance Moves 50+ år Basic
Sön 17.40-18.40 1 ggr. Start 22/10. Avgift 220:-.
Ledare Cicci.
22/10 Sön 17.40-18.40 1 ggr 220:- Cicci Info/Boka Plats finns
Street 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD? 
En streetbaserad kurs för dig som är 30+. Streetdance är egentligen inte en egen dansstil utan är istället ett paraplybegrepp som används för att beskriva många olika dansstilar som utvecklats inom sociala utrymmen som gator och klubbar! På den här kursen fokuserar vi huvudsakligen på en av dem, hiphop, men den kan även innehålla inslag och influenser från andra stilar! 

HUR? 
Vi jobbar med grunderna i hiphop och lägger mycket vikt på groove, musikalitet och känsla! 

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Street 30+ år
Mån 20.05-21.05 1 ggr. Start 16/10. Avgift 220:-.
Ledare Jessica.
16/10 Mån 20.05-21.05 1 ggr 220:- Jessica Info/Boka Plats finns
Balett 30+

FÖR VEM?
Samtliga Sinclairs klasser som är märkta med ”30+”, riktar sig till dig som har passerat 30-strecket. Deltagarnas åldrar på dessa klasser varierar, de flesta är 30-50 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

Kanske har du eller hade tidigare en dröm om att lära dig dansa på riktigt, men tror nu (felaktigt!) att det är för sent att börja. Antingen har du dansat i klasser tidigare, eller så har du inga förkunskaper alls – det räcker med att du älskar att dansa!

VAD?
Klassisk baletträning för 30+ år. 

HUR?
Med klassisk balett bygger man upp kroppsplacering, koordination samt styrka. Baletten är ett bra komplement till andra dansformer.  

 

Start Dag & tid Pris Ledare    
Flexibel- Balett 30+
Tis 19.00-20.00 1 ggr. Start 17/10. Avgift 220:-.
Ledare Cajsa H.
17/10 Tis 19.00-20.00 1 ggr 220:- Cajsa H Info/Boka Plats finns

Friträning

För dig som vill träna extra. Våra friträningar är öppna för alla, oavsett om du är elev på dansskolan eller inte. Vid friträning kan dansare som tränar olika stilar vistas i samma sal och man delar på musik och utrymme. Antalet platser är begränsat och föranmälan krävs. Du betalar per gång, med klippkort eller köper ett friträningskort som gäller för friträning under en hel kursperiod. Friträning ingår även för dig som har Platinumkort.

Start Dag & tid Pris    
Flexibel- Friträning
Mån 16.00-17.20 1 ggr. Start 16/10. Avgift 220:-.
16/10 Mån 16.00-17.20 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Flexibel- Friträning
Mån 17.45-18.55 1 ggr. Start 16/10. Avgift 220:-.
16/10 Mån 17.45-18.55 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Flexibel- Friträning
Tis 17.30-18.55 1 ggr. Start 17/10. Avgift 220:-.
17/10 Tis 17.30-18.55 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Flexibel- Friträning
Ons 16.50-18.20 1 ggr. Start 18/10. Avgift 220:-.
18/10 Ons 16.50-18.20 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns
Flexibel- Friträning
Tors 16.00-17.20 1 ggr. Start 19/10. Avgift 220:-.
19/10 Tors 16.00-17.20 1 ggr 220:- Info/Boka Plats finns